Danh mục: Tin tức

Ngày 23/1, Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp đã tiếp và tiến hành cuộc làm việc với ông Winfried Wicklein, Tổng Vụ trưởng Vụ Đông Nam Á tại Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB). Hội nghị tập trung vào việc tăng cường hợp tác và củng cố quan hệ giữa hai bên, cũng như những ưu tiên trong hoạt động của ADB trong thời gian sắp tới.

Winfried Wicklein, Tổng Vụ trưởng Vụ Đông Nam Á tại Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB), đã nhấn mạnh rằng ADB luôn đánh giá cao mối quan hệ hợp tác với Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT), và nông nghiệp luôn được coi là yếu tố then chốt trong chương trình hành động của ADB.

Trong Chiến lược Đối tác Quốc gia Việt Nam của ADB giai đoạn 2023–2026, ADB sẽ tập trung vào hai trụ cột chính là Chuyển đổi xanh và Phát triển khu vực tư nhân, thúc đẩy công bằng xã hội và cam kết tài trợ khoảng 2,5 – 3 tỷ USD. Trong danh mục các dự án và chương trình của ADB trong ba năm tới, có tổng cộng 23 dự án, với hơn một nửa trong số đó liên quan đến lĩnh vực nông nghiệp. ADB sẽ tiếp tục hợp tác chặt chẽ với Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn để đẩy mạnh các hoạt động ứng phó với biến đổi khí hậu, thúc đẩy tăng trưởng xanh, tăng cường an ninh lương thực và thúc đẩy sản xuất lương thực bền vững và có trách nhiệm.

Trong buổi làm việc, Tổng Vụ trưởng Vụ Đông Nam Á của Ngân hàng ADB, Winfried Wicklein, đã đặc biệt nhấn mạnh sự quan trọng ngày càng gia tăng của mối quan hệ hợp tác giữa hai bên trong thời gian gần đây. Ông Wicklein cũng thể hiện sự tin tưởng vào sự khăng khít và hiệu quả ngày càng tăng trong các dự án nông nghiệp đã và đang triển khai.

Việt Nam đã tuyên bố và cam kết tại COP26 về việc đạt được mức độ phát thải ròng bằng 0. Trong các cuộc họp tiếp theo, Chính phủ Việt Nam đã đưa ra nhiều cam kết quan trọng nhằm tăng cường khả năng chống chịu với Biến đổi Khí hậu (BĐKH). ADB đã hợp tác chặt chẽ với các cán bộ của Bộ để phát triển 4 dự án. Trong thời gian tới, hai dự án mới sẽ được ký kết, bao gồm Dự án xây dựng cơ sở hạ tầng thích ứng với BĐKH cho đồng bào dân tộc thiểu số và Dự án quy hoạch đầu tư thủy lợi thích ứng với biến đổi khí hậu.

Thực tế, ADB luôn sẵn lòng hỗ trợ một cách toàn diện hơn trong lĩnh vực này, nhận thức rằng đây không chỉ là một ưu tiên quan trọng đối với Bộ NN&PTNT mà còn với ADB. Điều này không chỉ liên quan đến khía cạnh tài chính mà còn bao gồm cả việc đáp ứng các yêu cầu về hỗ trợ kỹ thuật liên quan đến chuyển đổi xanh và an ninh lương thực. Trong tương lai, ADB đã lên kế hoạch bổ sung cán bộ chuyên về nông nghiệp cho văn phòng ADB tại Việt Nam, nhằm tăng cường khả năng hỗ trợ và huy động nguồn nhân lực cho các hoạt động hợp tác giữa hai bên.

Trong buổi làm việc, Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp đã thể hiện sự đánh giá cao đối với sự đóng góp của ADB trong suốt 13 năm qua, không chỉ về mặt tài chính mà còn về mặt chiến lược và kỹ thuật. Các dự án mà ADB đã hỗ trợ cho Bộ bao gồm các lĩnh vực quan trọng như thủy lợi, nước sạch và vệ sinh môi trường nông thôn, quản lý thiên tai, cơ sở hạ tầng nông thôn, giảm phát thải, và đào tạo nghề. Tổng mức đầu tư cho những dự án này là 23.800 tỷ đồng, trong đó có 19.034 tỷ đồng là nguồn vốn cho vay từ ADB. Ngoài ra, ADB cũng đã cung cấp nhiều hỗ trợ kỹ thuật khác, bao gồm việc hỗ trợ rà soát luật thủy lợi và cải thiện chính sách/cơ chế định giá cho các dịch vụ thủy lợi nhằm tăng cường tính bền vững và đầu tư trong ngành. Điều đáng chú ý là những hỗ trợ kỹ thuật này từ ADB đã giải quyết những vấn đề của Việt Nam một cách hiệu quả, nhờ vào sự hỗ trợ của các chuyên gia giỏi chuyên môn và kinh nghiệm áp dụng từ các quốc gia khác.

ADB được đánh giá cao trong rất nhiều hoạt động, đây cũng là đối tác lý tưởng trong việc giảm thiểu rủi ro thiên tai mà Việt Nam đang tìm kiếm . Đồng chủ trì cùng Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp là Giám đốc ADB, người đã hoàn thành nhiệm kỳ của mình một cách thành công.

Trong thời gian sắp tới, Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp đã đề xuất ADB xem xét và hỗ trợ Đề án Phát triển 01 triệu ha lúa chất lượng cao, giảm phát thải tại Đồng bằng Sông Cửu Long (ĐBSCL) thông qua cả hai hình thức hỗ trợ kỹ thuật và vốn vay ưu đãi. Ông cũng đề xuất ADB hỗ trợ triển khai Kế hoạch hành động quốc gia về chuyển đổi Hệ thống lương thực thực phẩm minh bạch, trách nhiệm và bền vững tại Việt Nam đến năm 2030, cũng như Kế hoạch giảm nhẹ phát thải khí nhà kính (bao gồm cả kế hoạch giảm phát thải khí mê-tan) trong ngành Nông nghiệp và Phát triển nông thôn đến năm 2030, với mục tiêu hướng tới năm 2050.

Được sự cam kết của thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp, ADB sẽ nhận được hỗ trợ vững chắc trong việc khai triển xây dựng, các dự án được đề xuất trong danh mục.

Nguồn: NLA (Mard.gov.vn)

Ngũ Cốc và nền kinh tế Australia

Ngành ngũ cốc là một phần quan trọng của nền kinh tế Australia, cung cấp 25% giá trị sản xuất của nền nông nghiệp của quốc gia này.

Nigel Hart, giám đốc điều hành của Tổ chức Nghiên cứu và Phát triển Ngũ cốc của Australia (GRDC), cho biết với vai trò quan trọng của nó trong hệ thống thực phẩm – cả ở trong nước và ở nước ngoài – việc tạo điều kiện cho ngành ngũ cốc của Australia thúc đẩy sự đổi mới thông qua tất cả các đối tác có sẵn, bao gồm các công ty khởi nghiệp agtech. Các công cụ giúp tăng cường đất đai và sản lượng, tối ưu hóa việc sử dụng nguồn lực, tăng cường năng suất nông trại và cung cấp các nguyên liệu sạch có giá trị cao sẽ cuối cùng giúp những người trồng trọt và các công ty thực phẩm duy trì lợi nhuận trước biến đổi khí hậu và sự “quay đầu” trong sở thích của người tiêu dùng.

GRDC đã có điều này trong tâm trí khi thành lập Quỹ GrainInnovate phối hợp với nền tảng đầu tư thay thế toàn cầu Artesian Ventures.

Ra mắt vào năm 2019 tại sự kiện evokeAG của AgriFutures

Quỹ GrainInnovate đầu tư vào các công ty khởi nghiệp độc đáo phát triển các công cụ agtech giải quyết các vấn đề trên và những thách thức khác đối với người trồng ngũ cốc.

Kể từ sự kiện ra mắt đó, AgriFutures đã tiếp tục cung cấp hỗ trợ cho GrainInnovate thông qua nền tảng growAG của mình, hoạt động như một trung tâm để khám phá các kết nối và cơ hội, cung cấp sự giới thiệu chiến lược. GRDC hiện đang liệt kê hơn 300 dự án nghiên cứu trên trang growAG cũng như hơn 10 cơ hội.

Xây dựng mối kết nối ngũ cốc toàn cầu   

Đến nay, GrainInnovate đã đầu tư vào hơn 20 công ty khởi nghiệp, không chỉ tại Australia mà còn trên toàn cầu, và trên toàn bộ phổ ngành công nghệ nông nghiệp.

 Trong danh mục đầu tư của họ, có công ty robot học nông nghiệp SwarmFarm và nền tảng nông nghiệp Farmlab, cả hai đều có trụ sở tại Australia; startup theo dõi nguồn gốc ngũ cốc ZoomAgri tại Argentina; và Regrow, sinh ra tại Australia và hiện đang có trụ sở tại Mỹ, cung cấp các công cụ agtech cho các phương pháp nông nghiệp tái tạo.

“Fernando Felquer, Trưởng phát triển kinh doanh tại GRDC, cho biết: ‘Hệ sinh thái agtech tại Australia đã phát triển và trưởng thành đáng kể trong những năm qua. Chúng tôi thấy xuất hiện nhiều startup với một loạt các giải pháp công nghệ có thể mang lại lợi ích cho các nhà sản xuất ngũ cốc chính, từ các giải pháp lưu trữ và vận chuyển, tự động hóa, truyền thông đến các công nghệ trên nông trại giúp thúc đẩy nông nghiệp bền vững hơn. Nhiều trong số những lĩnh vực này hiện được đại diện trong danh mục đầu tư của chúng tôi tại GrainInnovate.'”

Sự hợp tác với AgriFutures đã giúp xây dựng nhiều kết nối như vậy. Chương trình concierge của growAG đã tạo điều kiện để Felquer và các nhà đầu tư khác tiếp xúc. Ví dụ, studio đầu tư Carrot Ventures của Canada đã gặp Felquer và hiện đang thăm Canada để kết nối với các nhà đầu tư tiềm năng khác.

Startup giao dịch hàng hóa đặt trụ sở tại Australia, Yarta, đã sử dụng nền tảng growAG để tìm hiểu thêm về cơ hội từ GrainInnovate.

“Chúng tôi lần đầu tiên biết đến nền tảng growAG vào đầu năm 2022,” giải thích Les Finemore, CEO của Yarta.

Ông nói rằng ngay từ đầu đã rõ ràng rằng nền tảng có thể tạo ra các cơ hội đầu tư, và vì “thường có người dùng có sự quan tâm và hiểu biết rất mạnh mẽ về nông nghiệp.” “Nó đã đóng vai trò then chốt trong việc kết nối chúng tôi với Quỹ GrainInnovate,” ông thêm. Hiện nay, Yarta là một trong những công ty trong danh mục đầu tư của Quỹ GrainInnovate, mà Finemore cho biết đã mang lại cho công ty sự hỗ trợ đáng kể.

“Quỹ không chỉ cung cấp hỗ trợ tài chính mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao nhận thức về sứ mệnh của chúng tôi và các giải pháp chúng tôi cung cấp. Sự nhìn nhận tăng cường này đã mở ra nhiều cơ hội hợp tác và đối tác, từ đó gia tăng tác động của chúng tôi trong ngành nông nghiệp.” ông nói, việc gây Quỹ đã gián tiếp giúp Yarta đưa ra một trí tuệ nhân tạo đưa ra dữ liệu rõ ràng từ nghiên cứu. Dựa trên đó, để đưa ra những con số hiểu dễ dàng hơn, ngay cả đó là những người nông dân chưa từng quan tâm đến công nghệ, góp phần vào “một ngành công nghiệp nông nghiệp thấu hiểu và có ích hơn.”

Đổi mới toàn cầu vì lợi ích toàn cầu

Việc xây dựng những kết nối toàn cầu này là rất quan trọng cho tương lai của nông nghiệp.

Những người trồng ngũ cốc ở Australia luôn phải chiến đấu với điều kiện môi trường khắc nghiệt, mô hình thời tiết thay đổi và giá cả và sở thích thị trường biến động. Sự suy giảm trong lượng mưa và các điều kiện khác đã làm trầm trọng thêm những thách thức này.

GrainInnovate tìm kiếm các công ty có thể cung cấp các giải pháp đổi mới, tăng lợi nhuận cho người trồng và hỗ trợ các thực hành bền vững. Tiêu chí của quỹ tìm kiếm các công ty khởi nghiệp làm việc trên mọi thứ từ tự động hóa công việc đến cảm biến môi trường đến hiệu quả dinh dưỡng. Các giải pháp Agrifintech và các công cụ di truyền mới cũng rất hấp dẫn, cùng với các đổi mới về bảo vệ cây trồng, hệ thống lưu trữ và logistics ngũ cốc, và logistics quản lý mùa vụ. ” Nghiêm túc vào loại ngũ cốc này là những gì chúng tôi đang cố gắng thực hiện. Nghiên cứu và phát triển để đảm bảo ngành ngũ cốc có thể phát triển mạnh và kháng bệnh tốt,” Felquer nói.

Nhưng mục tiêu của GrainInnovate không chỉ giới hạn ở Australia. “Nhiều công nghệ có lợi cho ngành ngũ cốc của Australia cuối cùng có thể liên quan đến các phần khác của thế giới và thậm chí là các ngành công nghiệp khác,” ông nói. Từ một quan điểm toàn cầu, một số đổi mới được thiết kế để trang bị cho ngành ngũ cốc của Australia cho tương lai sẽ mang lại lợi ích cho các ngành nông nghiệp ở các phần khác của thế giới. Ông thêm rằng hiện tại là thời điểm tuyệt vời để trở thành một startup trong thế giới nông nghiệp của Australia.”Những giải pháp an toàn cho người sử dụng và các kết nối quan trọng thông qua các sáng kiến như growAG là nền tảng cho việc phát triển toàn bộ hệ sinh thái này.”

Felquer và GRDC sẽ chia sẻ thêm thông tin tại sự kiện evokeAG của AgriFutures diễn ra tại Perth, Australia vào ngày 20-21 tháng 2 và Felquer cũng rất quan tâm đến việc kết nối với các startup agtech ở Bắc Mỹ và trên toàn thế giới tại Hội nghị World Agri-Tech tại San Francisco vào tháng 3 năm 2024. Các startup quan tâm đến cơ hội với Quỹ GrainInnovate có thể truy cập growAG để tìm hiểu thêm và kết nối với những người khác đang tìm kiếm để đưa ngành ngũ cốc toàn cầu tiến lên phía trước.

Nguồn: agfundernews

Theo những số liệu của Tổ chức Lương Nông Liên hợp quốc (FAO), trong những tháng đầu năm giá lương thực thực phẩm trên thế giới lại tiếp tục giảm trong tháng đầu tiên của năm 2024, trái ngược với đà đi xuống về giá của ngũ cốc và thịt thì đường lại có sự gia tăng đáng kể.

Trong tháng 1/2024, chỉ số giá thực phẩm FAO trung bình là 118 điểm, giảm 1% so với tháng trước và giảm 10,4% so với cùng kỳ năm trước. Điều này cho thấy sự ổn định trong một số mặt hàng, nhưng vẫn có sự giảm đáng kể so với cùng kỳ năm trước.

Trong tháng 1/2024, giá ngũ cốc giảm 2,2% so với tháng trước, chủ yếu là do giá lúa mì giảm do cạnh tranh gay gắt giữa các nhà xuất khẩu và sự xuất hiện của nguồn cung mới từ các nước phía nam bán cầu. Đồng thời, giá ngô cũng giảm mạnh, phản ánh sự cải thiện trong tình hình trồng trọt, với vụ thu hoạch đã bắt đầu ở Argentina và nguồn cung dồi dào hơn tại Mỹ.

Trong khi đó, giá gạo lại tăng 1,2% trong tháng 1, phản ánh nhu cầu xuất khẩu mạnh mẽ đối với gạo Indica chất lượng cao từ Thái Lan và Pakistan, cùng với lượng nhập khẩu bổ sung từ Indonesia.

Giá dầu thực vật tăng lên 0,1% với tháng trước đó nhưng so với cùng kỳ năm trước thì vẫn thấp hơn 12,8%, trong tháng 1/2024. Sự tăng nhẹ này chủ yếu là do giá dầu cọ và hạt hướng dương tăng nhẹ, bù đắp cho sự giảm của giá dầu đậu nành và dầu hạt cải.

Giá dầu cọ thế giới được ổn định bởi sản lượng thấp hơn theo mùa ở các nước sản xuất lớn và lo ngại về điều kiện thời tiết không thuận lợi ở Malaysia. Nhu cầu nhập khẩu tăng kéo theo giá hạt hướng dương tăng lên. 

Tuy nhiên, giá đậu nành và dầu hạt cải quốc tế lại giảm do triển vọng về nguồn cung lớn từ Nam Mỹ và sự dồi dào của nguồn cung ở châu Âu. Điều này đồng thời tạo ra áp lực giảm giá đối với các sản phẩm này trên thị trường thế giới.

Trong tháng 1/2024, chỉ số giá sữa gần như không thay đổi so với tháng trước, tuy nhiên vẫn thấp hơn 17,8% so với cùng kỳ năm trước. Sự ổn định này chủ yếu được đánh giá qua giá bơ và sữa bột nguyên kem thế giới, mà tăng chủ yếu do nhu cầu cao hơn từ người mua châu Á. Sự tăng này gần như bù đắp cho sự giảm giá của sữa bột gầy và phô mai trong thời gian này.

Trong tháng thứ 7 liên tiếp, chỉ số giá thịt giảm 1,4%. Sự giảm này chủ yếu đến từ nguồn cung dồi dào từ các nước xuất khẩu hàng đầu thế giới, làm giảm giá của các loại thịt như thịt gia cầm, thịt bò và thịt lợn. Trong khi đó, giá thịt cừu lại tăng do nhu cầu nhập khẩu toàn cầu tăng cao và nguồn cung động vật để giết mổ ở Châu Đại Dương bị thắt chặt. Điều này phản ánh sự biến động trong thị trường thịt toàn cầu trong thời gian gần đây.

Trong tháng 1, chỉ số giá đường tăng 0,8%, chủ yếu nhờ vào lo ngại về tác động tiêu cực đối với sản lượng mía sẽ được thu hoạch từ tháng 4 do lượng mưa dưới mức trung bình tại Brazil, cùng với triển vọng sản xuất không sáng sủa ở Thái Lan và Ấn Độ. Điều này đã củng cố giá đường và tạo ra áp lực tăng giá trên thị trường trong thời gian gần đây.

Nguồn: Mard.gov.vn

Các loại quả như dưa hấu, dưa lưới, cam, chanh, và dâu, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vitamin C từ các loại quả giúp cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào từ nguồn dinh dưỡng tự nhiên. Sự kết hợp giữa nước và vitamin từ quả cũng có lợi cho làn da, giúp da trở nên mềm mại, săn chắc và ngăn chặn tác động của tia UV. Đây là biện pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tự nhiên từ các loại trái cây nhiều nước mà FoodMap muốn chia sẻ cho bạn.

Dưa hấu (92% là nước)

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây mát lạnh mà còn chứa nhiều loại muối khoáng thiết yếu như canxi, magie, kali và natri. Sau những buổi tập thể dục căng thẳng, việc ăn dưa hấu sẽ giúp bạn bù nước hiệu quả hơn gấp đôi so với việc uống nước lọc thông thường. Ngoài ra, dưa hấu còn là nguồn vitamin A, C, beta-carotene và lycopene, giúp cơ thể trở nên săn chắc, khỏe mạnh và đồng thời bảo vệ chống lại tác động của tia cực tím. Đây là một giải pháp tự nhiên để nuôi dưỡng cơ thể và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.

Nguồn dinh dưỡng tự nhiên

• Giảm cân và giảm mỡ.
• Cải thiện làn da và giảm mụn.
• Thanh lọc và thải độc cơ thể.
• Cải thiện sức khỏe và giảm rủi ro bệnh lý.

Nên kết hợp với những trái cây nào?

Để tạo ra một cốc nước ép dưa hấu phong phú hương vị, bạn không chỉ cần giữ nguyên chất dưa hấu mà còn có nhiều lựa chọn sáng tạo khác. Đơn giản nhất, bạn có thể thêm một chút nước cốt chanh và vài lá bạc hà vào cốc nước ép dưa hấu để tạo thêm hương thơm và độ tươi mới. Bạn cũng có thể thử những biến tấu khác nhau với các nguyên liệu sau đây:

• Trái cây: Dứa, chanh, cam, táo, ổi, chanh leo, nho, dưa lê.
• Rau củ: Cà rốt, củ dền đỏ, cà chua,…
• Gia vị: Gừng, bạc hà, húng quế.

Quả đào (88% là nước)

Quả đào là một nguồn dồi dào các dạng vitamin A, C, và K, cũng như chất xơ, kali, folate, sắt, magie, phosphorus, và mangan. Đặc biệt, quả đào không chứa chất béo bão hòa, giúp chống lại tình trạng béo phì và ngăn chặn những vấn đề liên quan đến trao đổi chất.

Nguồn dinh dưỡng tự nhiên

Quả đào không chỉ là nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của gốc tự do, mà còn có những lợi ích đa dạng khác. Quả đào còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, giải độc cơ thể, giảm tình trạng viêm, và hỗ trợ quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Đây thực sự là một loại trái cây hữu ích và dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Việc làm nước ép đào là một quy trình rất đơn giản, cho phép chúng ta tự tay thực hiện tại nhà với nguyên liệu dễ tìm kiếm

Công thức:

• Gọt vỏ và lấy hạt đào, đặt chúng vào máy xay sinh tố.
• Thêm nước lọc, đường và nước cốt chanh vào máy xay.
• Xoay mịn hỗn hợp và tay phải đều.
• Chuẩn bị cốc và đổ nước ép đào vào.
• Thêm đá viên vào để tạo thêm hương vị mát lạnh.
• Khuấy đều và thưởng thức nước ép đào tươi ngon

Quả dứa (87% là nước)

Dứa (thơm) là ngôi nhà của vitamin A, C, thiamin, canxi, kali, photpho, mangan, folate và chất xơ. Dứa còn chứa nhiều enzyme bromelain tốt cho sức khỏe, giúp lọc bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện thị lực,…

Nguồn dinh dưỡng tự nhiên

• Tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm. 
• Hỗ trợ tiêu hóa.
• Chống loãng xương.
• Bổ sung dưỡng chất cho thai phụ.
• Hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh ung thư.
• Giảm ho hiệu quả.
• Chống lão hóa da.

Việc làm nước ép dứa là một quy trình rất đơn giản, cho phép chúng ta tự tay thực hiện tại nhà với nguyên liệu dễ tìm kiếm.

Công thức 1: 

• Dứa 1 trái
• Đường 3 muỗng canh

Công thức 2:

•  Dứa 1 trái
•  Táo 2 trái
•  Gừng 1 củ

Dưa lưới (Lượng nước 87%)

Lượng nước dồi dào, chứa nhiều vitamin chống oxy hóa và lão hóa. Không tự nhiên tôi đưa dưa lưới vào danh sách chỉ vì đây là một lại trái cây nhiều nước. Mỗi 100ml nước ép dưa lưới nguyên chất cung cấp khoảng 30 calo cùng với nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Cung cấp chất xơ, vitamin C, vitamin B6, vitamin B9, vitamin K, kali, magie, cùng một số axit amin như tryptophan, axit aspartic, axit glutamic khi thưởng thức nước ép dưa lưới.

Nguồn dinh dưỡng tự nhiên

• Dứa không chỉ làm cho làn da trở nên tươi trẻ mà còn có những lợi ích khác đối với sức khỏe. Enzyme bromelain trong dứa giúp kiểm soát đường huyết và hạ huyết áp, giữ cho hệ cơ bắp và xương chắc khỏe.
• Ngoài ra, dứa cũng được biết đến là tốt cho thị lực, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Điều này làm cho dứa trở thành một lựa chọn trái cây hấp dẫn không chỉ vì hương vị ngon mà còn vì những ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể.

Việc làm nước ép dưa lưới là một quy trình rất đơn giản, cho phép chúng ta tự tay thực hiện tại nhà với nguyên liệu dễ tìm kiếm.

Công thức 1:

• Dưa lưới 1 quả
• Đường 1 ít hoặc không ( tùy bạn)
• Đá viên 1 ít

Công thức 2:

• Dưa lưới 200 gr
• Chanh 1/8 quả
• Muối 1 ít
• Đá viên 1 ít

Lê nâu (Lượng nước 88%)

Quả lê không chỉ chứa nhiều kali mà còn có lượng nước đáng kể, giúp thanh nhiệt cơ thể, tiêu độc và có tác dụng nhuận tràng phế. Điều này làm cho quả lê trở thành một lựa chọn trái cây không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nguồn dinh dưỡng tự nhiên

• Hỗ trợ giảm cân an toàn. 
• Giúp xương chắc khỏe. 
• Bảo vệ hệ tim mạch. 
• Tăng cường hệ miễn dịch. 
• Kiểm soát lượng đường trong máu. 
• Tốt cho phụ nữ mang thai.

Việc làm nước ép lê nâu là một quy trình rất đơn giản, cho phép chúng ta tự tay thực hiện tại nhà với nguyên liệu dễ tìm kiếm.

Công thức 1:

• Lê 2 trái
• Dưa hấu 100g
• Gừng 5g (1 nhánh nhỏ)
• Nước 100ml
• Đường 1 muỗng canh

Công thức 2:

•  Dứa 1 trái (thơm)
•  Lê 1 trái
•  Nước 100 ml
•  Đường 3 muỗng canh
•  Muối 1/2 muỗng cà phê

Các loại trái cây khác

• Bưởi (91% là nước)
• Dưa gang (90% là nước)
• Cam (87% là nước)
• Quả mơ (86% là nước)
• Quả mận (85% là nước)
• Quả táo (84% là nước)

Bạn có thể mua trái cây nhiều nước ở đâu?

Hiện nay, bạn có thể tìm mua trái cây tại các cửa hàng thực phẩm, hệ thống siêu thị hoặc các trang thương mại điện tử uy tín. FoodMap mang đến cho bạn những nông sản ngon và chất lượng. Ngoài ra FoodMap còn nhiều chương trình ưu đãi, khuyến mãi mà nhiều nơi khác không có.

Trên đây là những thông tin mà Foodmap muốn chia sẻ cho các bạn về TOP CÁC LOẠI TRÁI CÂY NHIỀU NƯỚC GIÚP ĐẸP DA. Hi vọng qua bài viết mong muốn phần nào giúp các bạn dễ dàng hiểu rõ hơn về sản phẩm cũng như tìm được nơi mua sản phẩm uy tín.