Chuyên mục
Món chính

Bí quyết làm cá nục kho nước dừa mềm ngon, ngọt vị đậm đà

Món cá nục kho nước dừa là món ăn dân dã quen thuộc trong mâm cơm Việt. Vị ngọt thanh của nước dừa quyện cùng vị mặn đậm đà của gia vị tạo nên hương vị độc đáo, khó cưỡng. Bài viết này, FoodMap sẽ hướng dẫn bạn cách làm món cá nục kho nước dừa đơn giản, dễ dàng tại nhà.

Cách làm cá nục kho nước dừa ngọt vị đậm đà

cach lam ca nuc kho nuoc dua ngot vi dam da

Nguyên liệu làm cá nục kho nước dừa cho 5 người

  • 500g cá nục
  • 1 trái dừa tươi
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu xay
  • 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1 củ hành tím
  • 3 tép tỏi
  • 1 quả ớt
  • 1 ít hành lá, ngò rí
  • Dầu ăn

Sơ chế nguyên liệu

  • Cá nục: Rửa sạch, loại bỏ vây, mang và ruột. Dùng dao khứa nhẹ 2-3 đường chéo trên thân cá để gia vị thấm đều. Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay trong 15 phút.
  • Nước dừa: Dùng dao khứa một khoanh tròn nhỏ trên đỉnh trái dừa, sau đó gõ nhẹ để mở ra. Rót nước dừa ra bát, gạn bỏ cặn.
  • Hành lá, ngò rí: Rửa sạch, cắt nhỏ.
  • Ớt tươi: Băm nhuyễn (tùy chọn).
  • Hành tây: Băm nhuyễn (tùy chọn).

Chiên cá nục

  • Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
  • Cho cá nục vào chiên sơ qua cho vàng đều hai mặt.
  • Vớt cá ra để ráo dầu.

Kho cá nục với nước dừa

  • Cắt dừa tươi lấy nước, cho vào nồi.
  • Cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào nồi nước dừa, khuấy đều.
  • Cho cá nục đã chiên sơ vào nồi nước dừa.
  • Đun sôi nồi nước kho cá nục với lửa vừa.
  • Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt bỏ hạt, băm nhuyễn.
  • Phi thơm hành tím băm với dầu ăn, cho tỏi băm và ớt băm vào phi thơm tiếp.
  • Cho hỗn hợp hành, tỏi, ớt phi thơm vào nồi cá nục kho.
  • Kho cá nục với lửa nhỏ liu riu cho đến khi nước kho sệt lại, cá mềm và thấm gia vị.
  • Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

Thành phẩm

thanh pham

  • Cá nục kho nước dừa có màu vàng đẹp mắt, nước kho sệt lại, đậm đà hương vị.
  • Cá nục mềm rục, thấm gia vị, ăn kèm với cơm nóng rất ngon.

Mẹo nhỏ

  • Nên chọn cá nục tươi ngon, có da bóng, mắt sáng, thịt săn chắc.
  • Chiên sơ cá trước khi kho giúp cá không bị nát trong quá trình kho.
  • Có thể thêm ớt tươi vào nồi kho để tăng độ cay nồng.
  • Nên kho cá với lửa nhỏ để cá chín đều và thấm gia vị.
  • Có thể kho cá nục với nước dừa cùng với các loại rau củ khác như cà rốt, khoai tây,…

>> Xem thêm: Tổng hợp các cách làm cá nục hấp cuốn bánh tráng tươi ngon ăn là ghiền

Cách làm cá nục kho nước dừa sốt cà chua ngon như cá hộp

cach lam ca nuc kho nuoc dua sot ca chua ngon nhu ca hop

Nguyên liệu

  • 500g cá nục tươi
  • 2 quả cà chua
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu xay
  • 2 tép tỏi băm
  • 1 củ hành tím băm
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Hành lá, ngò rí
  • Ớt tươi (tùy chọn)

Sơ chế nguyên liệu

  • Cá nục: Rửa sạch, loại bỏ vây, mang và ruột. Dùng dao khứa nhẹ 2-3 đường chéo trên thân cá để gia vị thấm đều. Ướp cá với 1/2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu xay trong 15 phút.
  • Cà chua: Rửa sạch, cắt múi cau.
  • Hành lá, ngò rí: Rửa sạch, cắt nhỏ.
  • Ớt tươi: Băm nhuyễn (tùy chọn).
  • Tỏi, hành tím: Băm nhuyễn.

Chiên cá nục

  • Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho cá vào chiên sơ vàng đều hai mặt. Vớt cá ra để ráo dầu.

Kho cá nục với nước dừa sốt cà chua

  • Phi thơm tỏi băm và hành tím băm với 1 muỗng canh dầu ăn.
  • Cho cà chua vào xào chín mềm.
  • Thêm cá nục, nước mắm, đường, muối, tiêu xay vào nồi.
  • Nấu xôi nồi cá với lửa lớn, sau đó hạ nhỏ lửa và kho trong 30-40 phút cho đến khi cá chín mềm, nước kho sánh lại.
  • Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
  • Thêm hành lá, ngò rí cắt nhỏ vào nồi, tắt bếp.

Thành phẩm

thanh pham

  • Cá nục kho nước dừa sốt cà chua có màu đỏ cam đẹp mắt, thịt cá mềm ngon, thấm gia vị đậm đà. Nước kho sánh lại, có vị ngọt thanh của nước dừa, vị mặn đậm đà của gia vị và vị chua nhẹ của cà chua.

Cách chọn mua cá nục tươi ngon

Để làm món cá nục kho nước dừa ngon, việc lựa chọn nguyên liệu tươi ngon là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn mua cá nục tươi ngon:

  • Kích thước: Nên chọn cá nục có kích thước vừa phải, khoảng 3-5cm. Cá nục quá nhỏ thường nhiều xương, thịt bở; cá nục quá to thường già, thịt dai.
  • Màu sắc: Cá nục tươi có da bóng, màu xanh ánh bạc. Da cá không bị trầy xước, rách nát hay có đốm đen.
  • Mắt cá: Mắt cá nục tươi sáng, trong veo, không bị lờ đục hay lồi ra ngoài.
  • Mang cá: Mang cá nục tươi có màu đỏ hồng, không bị tanh hay nhớt.
  • Thịt cá: Thịt cá nục tươi săn chắc, đàn hồi khi ấn vào. Tránh chọn cá nục có thịt mềm nhũn hoặc tanh.

Cách chọn dừa tươi, nhiều nước ngon ngọt

  • Nên chọn dừa gần già, vỏ màu nâu sẫm, có nhiều xơ. Dừa non thường ít nước, nước dừa không ngọt.
  • Dừa nặng tay so với kích thước. Dừa nặng tay chứng tỏ có nhiều nước bên trong.
  • Khi lắc dừa, có thể nghe thấy tiếng nước dừa bên trong.
  • Mắt dừa lõm sâu, màu nâu sẫm.
  • Cuống dừa còn tươi, không bị khô héo.

>>Xem thêm: 100g cá nục bao nhiêu calo? Dinh dưỡng và lợi ích giảm cân từ cá nục?

5 món cá kho với nước dừa

Ngoài cá nục, bạn có thể kho nhiều loại cá khác với nước dừa để tạo nên hương vị thơm ngon độc đáo. Sau đây là một số gợi ý:

  • Cá trắm kho nước dừa: Cá trắm có thịt dai, béo, khi kho với nước dừa sẽ mềm ngọt, đậm đà.
  • Cá basa kho nước dừa: Cá basa có thịt mềm, ít xương, kho với nước dừa sẽ béo ngậy, thơm ngon.
  • Cá thu kho nước dừa: Cá thu có vị ngọt tự nhiên, khi kho với nước dừa sẽ càng thêm đậm đà.
  • Cá ngừ kho nước dừa: Cá ngừ có vị ngọt thanh, khi kho với nước dừa sẽ có hương vị hài hòa, tinh tế.
  • Cá lóc kho nước dừa: Cá lóc có thịt chắc, khi kho với nước dừa sẽ mềm ngon, thấm gia vị.

Lưu ý:

  • Mỗi loại cá có đặc điểm riêng về thịt, độ béo, vị ngọt, do vậy cần điều chỉnh thời gian kho và gia vị cho phù hợp.
  • Nên kho cá với lửa nhỏ để cá chín đều và thấm gia vị.
  • Có thể thêm các loại rau củ khác như cà rốt, khoai tây,… vào nồi kho để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.

Với những chia sẻ trên, FoodMap hy vọng bạn đã có thêm bí quyết để làm món cá nục kho nước dừa thơm ngon, đậm đà cho gia đình. Chúc bạn thành công!

Chuyên mục
Làm bánh

Cách làm bánh Trung Thu nhân đậu đỏ truyền thống 2024

Bánh Trung Thu nhân đậu đỏ từ lâu đã trở thành món quà ý nghĩa và không thể thiếu trong dịp Tết Trung Thu. Vị ngọt thanh của đậu đỏ, béo ngậy của trứng muối cùng với hương thơm của vani tạo nên hương vị thơm ngon, hấp dẫn, mang đến niềm vui cho gia đình và bạn bè. Ở bài viết này, FoodMap sẽ cùng bạn tìm hiểu về cách làm bánh nướng ngon tại nhà. Đọc ngay nhé!

Cách làm bánh Trung Thu nhân đậu đỏ

cach lam banh trung thu dau do

Bánh Trung Thu nhân đậu đỏ truyền thống được làm từ những nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm và cách làm cũng không quá phức tạp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm bánh Trung Thu nhân đậu đỏ truyền thống 2024 tại nhà:

Cách làm loại bánh Trung Thu nhân đậu đỏ nướng

Nguyên liệu làm bánh trung thu nhân đậu đỏ truyền thống

  • Vỏ bánh:
    • 250g bột mì
    • 100g mỡ lợn
    • 100g nước đường
    • 1/4 thìa cà phê muối
    • 1/4 thìa cà phê nước tro tàu (hoặc baking soda)
  • Nhân bánh:
    • 200g đậu đỏ
    • 100g đường
    • 100g mỡ lợn
    • 50g mè trắng
    • 1/4 thìa cà phê muối
    • 1/4 thìa cà phê vani
  • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả

Làm vỏ bánh

Nấu nước đường: Cho 100g đường và 100ml nước vào nồi, nấu với lửa nhỏ cho đến khi đường tan hoàn toàn. Để nguội.

  • Trộn bột: Cho bột mì, mỡ lợn, nước đường, muối, nước tro tàu vào tô lớn, trộn đều bằng tay cho đến khi hỗn hợp hòa quyện và mịn dẻo.
  • Ủ bột: Bọc kín tô bột bằng màng bọc thực phẩm, ủ bột ở nhiệt độ phòng trong 2-3 tiếng.

Làm nhân bánh

  • Sơ chế đậu đỏ: Đậu đỏ vo sạch, ngâm nước 4-5 tiếng cho nở mềm.
  • Nấu nhân bánh: Cho đậu đỏ đã ngâm vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt đậu, nấu chín.
  • Vớt đậu đỏ ra, để ráo nước.
  • Cho đậu đỏ vào tô, thêm đường, mỡ lợn, mè trắng, muối, vani, trộn đều.
  • Nấu nhân bánh trên lửa nhỏ, đảo đều cho đến khi nhân bánh dẻo, mịn và không dính chảo.
  • Để nhân bánh nguội hoàn toàn.

Tạo hình bánh

tao hinh banh

  • Chia bột thành 2 phần, một phần lớn hơn một phần bé.
  • Cán mỏng phần bột lớn thành hình tròn, dày khoảng 2mm.
  • Cho nhân bánh vào giữa vỏ bánh, khéo léo gói lại và vo tròn bánh.
  • Tạo hình bánh:** Dùng khuôn bánh trung thu ấn vào bánh để tạo hình.
  • Phết trứng: Phết lòng đỏ trứng gà lên mặt bánh.

Nướng bánh

  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 170°C trong 10 phút.
  • Nướng bánh trong lò nướng khoảng 15-20 phút đến khi bánh chín vàng đều.

Để bánh nguội và thưởng thức

  • Lấy bánh ra khỏi lò nướng, để nguội hoàn toàn trên giá.

Lưu ý:

  • Nên chọn mua nguyên liệu đảm bảo chất lượng để làm bánh được ngon.
  • Có thể thay đổi nhân bánh theo sở thích.
  • Nên nướng bánh ở nhiệt độ vừa phải để bánh chín đều và không bị cháy.
  • Bánh trung thu có thể bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 2-3 tuần.

Cách làm bánh Trung thu dẻo nhân đậu đỏ

Bánh Trung Thu dẻo nhân đậu đỏ có lớp vỏ dẻo mềm, nhân bánh thơm ngon, bùi bùi.

Nguyên liệu

  • Vỏ bánh:
    • 200g bột dẻo
    • 100g nước đường
    • 50ml nước
    • 50g dầu ăn
    • 1/4 thìa cà phê muối
  • Nhân bánh:
    • 200g đậu đỏ
    • 100g đường
    • 100g mỡ lợn
    • 50g mè trắng
    • 1/4 thìa cà phê muối
    • 1/4 thìa cà phê vani

Chi tiết cách làm

lam vo banh

Làm vỏ bánh:

  • Trộn đều bột dẻo, nước đường, nước, dầu ăn, muối trong tô lớn cho đến khi hỗn hợp hòa quyện và mịn dẻo.
  • Ủ bột trong 30 phút.

Làm nhân bánh:

  • Sơ chế và nấu nhân bánh giống như cách làm bánh Trung Thu nhân đậu đỏ truyền thống.

Tạo hình bánh:

  • Chia bột thành 2 phần, một phần lớn hơn một phần bé.
  • Cán mỏng phần bột lớn thành hình tròn, dày khoảng 2mm.
  • Cho nhân bánh vào giữa vỏ bánh, khéo léo gói lại và vo tròn bánh.

Nướng bánh:

  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 150°C trong 10 phút.
  • Nướng bánh trong lò nướng khoảng 10 phút đến khi bánh chín vàng đều.

Để bánh nguội:

  • Lấy bánh ra khỏi lò nướng, để nguội hoàn toàn trên giá.

Lưu ý:

  • Nên chọn mua bột dẻo có độ dai và mịn.
  • Có thể thay đổi nhân bánh theo sở thích.
  • Nên nướng bánh ở nhiệt độ vừa phải để bánh chín đều và không bị cháy.
  • Bánh trung thu dẻo nhân đậu đỏ có thể bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 1 tuần.

>> Xem thêm: Làm bánh trung thu truyền thống có khó không?

Một số lưu ý khi  làm bánh trung thu nhân đậu đỏ tại nhà

mot so luu y khi lam banh trung thu

Nên chọn mua nguyên liệu đảm bảo chất lượng để làm bánh được ngon.

Nên nấu nhân bánh cho đến khi nhân bánh dẻo, mịn và không dính chảo để bánh không bị nứt vỡ khi nướng.

Nên nướng bánh ở nhiệt độ vừa phải để bánh chín đều và không bị cháy.

Bánh trung thu có thể bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 2-3 tuần.

>> Cách làm bánh trung thu kem lạnh chi tiết

Những sự cố thường gặp khi làm bánh trung thu trứng muối đậu đỏ

  • Bánh bị nứt vỡ: Do nhân bánh chưa được nấu chín kỹ hoặc nướng bánh ở nhiệt độ quá cao.
  • Bánh bị bở: Do lượng mỡ lợn trong vỏ bánh hoặc nhân bánh quá nhiều.
  • Bánh bị sống: Do nướng bánh chưa đủ thời gian.
  • Bánh bị cháy: Do nướng bánh ở nhiệt độ quá cao hoặc nướng bánh quá lâu.

FoodMap hy vọng với những hướng dẫn cách làm bánh trung thu nhân đậu đỏ trên đây sẽ giúp cả nhà thực hiện thành công ngay tại nhà. Chúc các bạn có được những chiếc bánh trung thu ngon trong dịp đoàn viên của gia đình. Nếu bạn đang muốn tìm địa chỉ bán bánh trung thu uy tín, vui lòng để lại bình luận để chúng tôi có thể giúp bạn tư vấn chi tiết.

Chuyên mục
Làm bánh

Cách làm món bánh Trung Thu kem lạnh ngon tại nhà

Bánh Trung Thu kem lạnh với vị ngọt đặc trưng cùng hương vị mát lạnh dần trở thành món quà phổ biến trong dịp Tết Trung Thu. Mời bạn vào bếp cùng FoodMap thực hành ngay món bánh dẻo lạnh này và tìm hiểu về cách bản quản nhé. Đọc ngay!

Món bánh Trung Thu kem lạnh là gì?

banh trung thu nhan kem mat lanh

Bánh Trung Thu kem lạnh là một biến tấu độc đáo và hiện đại của món bánh Trung Thu truyền thống. Thay vì nhân thập cẩm, đậu xanh hay trứng muối, bánh Trung Thu kem lạnh sử dụng nhân kem mát lạnh, mang đến hương vị mới lạ và đầy hấp dẫn. Lớp vỏ bên ngoài mềm mịn, bao bọc lấy nhân kem mát lạnh, tạo cảm giác tan chảy ngay khi thưởng thức.

>> Tết Trung thu là ngày nào?

Vì sao bánh trung thu kem lạnh lại được ưa chuộng?

Hương vị mới lạ: Khác với bánh Trung Thu truyền thống, bánh Trung Thu kem lạnh mang đến hương vị mới mẻ, hòa quyện giữa sự ngọt ngào của kem và sự mềm mịn của vỏ bánh.

Trải nghiệm ẩm thực độc đáo: Nhân kem lạnh tạo cảm giác tươi mát, phù hợp với khí hậu nhiệt đới của Việt Nam.

Sự đa dạng về nhân kem: Người tiêu dùng có thể lựa chọn nhiều loại kem khác nhau, từ kem vani, sô cô la đến các loại kem trái cây như dâu, xoài, matcha…

Thẩm mỹ cao: Bánh Trung Thu kem lạnh thường được thiết kế đẹp mắt, từ màu sắc đến hình dáng, tạo cảm giác thú vị khi nhìn và ăn.

>> Bánh trung thu hiện đại có ngon không? 

Cách chế biến bánh trung thu nhân kem lạnh

cach che bien banh trung thu nhan kem

Nguyên liệu:

  1. Phần vỏ bánh:
    • Bột nếp chín: 200g
    • Đường bột: 50g
    • Sữa tươi không đường: 100ml
    • Bơ nhạt: 30g
    • Màu thực phẩm (tùy chọn): 1-2 giọt
  2. Phần nhân kem:
    • Kem tươi (loại tùy thích): 500ml
    • Đường: 50g
    • Vani: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

  1. Chuẩn bị phần vỏ bánh:
    • Trộn đều bột nếp chín và đường bột trong một tô lớn.
    • Đun chảy bơ nhạt, sau đó cho vào hỗn hợp bột nếp cùng với sữa tươi và màu thực phẩm (nếu muốn).
    • Nhào bột đến khi tạo thành một khối mịn, không dính tay. Bọc bột lại bằng màng bọc thực phẩm và để nghỉ khoảng 30 phút.
  2. Chuẩn bị phần nhân kem:
    • Đánh kem tươi cùng với đường và vani đến khi kem bông cứng.
    • Chia kem thành từng phần nhỏ, cho vào khuôn hoặc viên thành các viên nhỏ và để đông lạnh ít nhất 2 giờ.
  3. Tạo hình bánh:
    • Lấy bột ra, chia thành từng phần nhỏ khoảng 30g mỗi phần. Dùng cây cán bột, cán mỏng từng phần bột.
    • Lấy phần kem đã đông lạnh ra, đặt vào giữa miếng bột đã cán mỏng và bọc kín lại, đảm bảo không có không khí bên trong.
    • Đặt bánh vào khuôn, ấn nhẹ để tạo hình, sau đó gỡ bánh ra khỏi khuôn.
  4. Bảo quản và thưởng thức:
    • Bánh Trung Thu kem lạnh sau khi hoàn thành nên được bảo quản trong ngăn đông của tủ lạnh.
    • Khi thưởng thức, lấy bánh ra khỏi tủ lạnh, để ở nhiệt độ phòng khoảng 5-10 phút trước khi ăn để bánh mềm hơn và nhân kem không quá cứng.

>> Lễ hội lồng đèn 2024 ở đâu?

Mua bánh dẻo lạnh ở đâu?

mua banh trung thu ngon o dau

Các cửa hàng bánh ngọt uy tín

Các trang thương mại điện tử: Shopee, Lazada, Tiki,…

Cửa hàng tiện lợi và siêu thị

Hoặc tại website của FoodMap, hãy nhắn tin hoặc để lại bình luận dưới bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn chi tiết về sản phẩm.

Bảo quản bánh trung thu kem lạnh như thế nào?

cach bao quan

Đông lạnh đúng cách: Để bánh Trung Thu kem lạnh luôn giữ được độ ngon và hương vị, bạn nên bảo quản bánh trong ngăn đông của tủ lạnh. Đảm bảo bánh được bọc kín bằng màng bọc thực phẩm hoặc đặt trong hộp kín để tránh bánh bị khô và thấm mùi từ các thực phẩm khác.

Sử dụng ngay sau khi mua: Nếu bạn mua bánh từ cửa hàng, hãy sử dụng ngay trong khoảng 1-2 tuần để đảm bảo bánh luôn tươi ngon. Tránh để bánh quá lâu trong tủ đông vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của nhân kem.

Không để ở nhiệt độ phòng quá lâu: Bánh Trung Thu kem lạnh rất dễ tan chảy nếu để ở nhiệt độ phòng quá lâu. Khi muốn thưởng thức, chỉ nên để bánh ở nhiệt độ phòng khoảng 5-10 phút để bánh mềm hơn, sau đó cắt ra và ăn ngay.

Đông lạnh lại sau khi cắt: Nếu bạn không ăn hết bánh sau khi cắt, hãy bọc kỹ phần còn lại và để trở lại ngăn đông. Điều này giúp giữ bánh luôn trong trạng thái tốt nhất và tránh bị vi khuẩn xâm nhập.

Kết luận

Bánh Trung Thu kem lạnh là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn trải nghiệm hương vị mới mẻ trong dịp Tết Trung Thu. Với cách làm đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm những chiếc bánh thơm ngon cho gia đình. Nếu không có thời gian, bạn cũng có thể dễ dàng tìm mua bánh tại các cửa hàng uy tín. FoodMap chúc bạn có một mùa Trung Thu vui vẻ và tràn đầy hương vị!

Chuyên mục
Làm bánh

Bánh trung thu truyền thống thơm ngon, đậm đà hương vị Việt

Bánh Trung Thu truyền thống từ lâu đã trở thành biểu tượng văn hóa độc đáo của dân tộc Việt Nam, là món quà ý nghĩa gắn kết yêu thương trong mỗi dịp Tết Trung Thu. Từng chiếc bánh thơm ngon, họa tiết đẹp mắt, đậm đà bản sắc không chỉ đơn thuần là thức quà mà còn là lời chúc an khang, thịnh vượng cho gia đình và người thân. Xem thêm chi tiết cùng FoodMap nhé!

Ý nghĩa của bánh trung thu truyền thống

y nghia cua chiec banh trung thu

Bánh Trung Thu truyền thống không chỉ là món ăn ngon mà còn mang giá trị tinh thần to lớn. Hình tròn của bánh tượng trưng cho sự viên mãn, sum vầy, thể hiện mong ước về một mùa thu bội thu, an khang. Thưởng thức bánh trung thu cùng tách trà nóng là nét đẹp văn hóa truyền thống lâu đời, thể hiện sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình và bạn bè.

>> Ý nghĩa của ngày Tết trung thu

Sự khác biệt giữa loại bánh trung thu truyền thống và hiện đại

su khac biet cua banh trung thu truyen thong va hien dai

Chiếc bánh trung thu vị truyền thống

Vỏ bánh mỏng, nhân bánh đa dạng với các vị như đậu xanh, thập cẩm, mè đen, khoai môn,… được làm từ nguyên liệu tự nhiên, ít ngọt và béo hơn so với bánh hiện đại. Bánh được nướng bằng than củi, tạo nên hương vị đặc trưng khó quên.

Mang hương vị mộc mạc, giản dị, là món quà ý nghĩa dành cho ông bà, cha mẹ và những người thân yêu. Bánh được làm từ những nguyên liệu quen thuộc như:

  • Vỏ bánh: Làm từ bột mì, mỡ lợn, nước đường, tạo nên độ mềm dẻo và thơm ngon.
  • Nhân bánh: Đa dạng với các vị như đậu xanh, thập cẩm, mè đen, khoai môn,… được làm từ nguyên liệu tự nhiên, ít ngọt và béo.
  • Lòng đỏ trứng gà: Phết lên mặt bánh trước khi nướng, tạo màu vàng đẹp mắt và hương vị béo ngậy.

Chiếc bánh trung thu hiện đại

Có kích thước to hơn, vỏ bánh dày, nhân bánh phong phú với nhiều hương vị mới lạ như sô cô la, matcha, sầu riêng,… được làm từ nguyên liệu hiện đại, sử dụng nhiều máy móc trong quá trình sản xuất. Bánh thường được nướng bằng lò nướng điện.

mang hương vị mới lạ, độc đáo, thu hút giới trẻ bởi sự sáng tạo và đa dạng trong nguyên liệu và nhân bánh. Bánh được làm từ những nguyên liệu hiện đại như:

  • Vỏ bánh: Sử dụng nhiều loại bột khác nhau như bột mì, bột nếp, bột khoai môn,… tạo nên hương vị và màu sắc độc đáo.
  • Nhân bánh: Phong phú với nhiều hương vị mới lạ như sô cô la, matcha, sầu riêng,… kết hợp cùng các loại trái cây sấy, mứt,… tạo nên sự đa dạng và hấp dẫn.
  • Trang trí: Cầu kỳ, đẹp mắt với nhiều hình ảnh, họa tiết bắt mắt.

>> Cách làm bánh trung thu hiện đại chi tiết tại nhà

Cách làm bánh trung thu truyền thống

cach lam banh trung thu ngon tai nha

Làm bánh trung thu truyền thống cần sự tỉ mỉ và khéo léo, tuy nhiên cũng không quá khó khăn nếu bạn nắm được các bước cơ bản. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm bánh trung thu truyền thống với nhân đậu xanh:

Nguyên liệu làm bánh Tết trung thu

Vỏ bánh:

  • 200g bột mì
  • 100g mỡ lợn
  • 100g nước đường
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê nước tro tàu (hoặc baking soda)

Nhân bánh:

  • 200g đậu xanh
  • 100g đường
  • 100g dầu ăn
  • 50g mè trắng
  • 50g hạt bí
  • 50g lạp xưởng
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê vani
  • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả

Công thức bánh trung thu truyền thống

Làm vỏ bánh

  • Nấu nước đường: Cho 100g đường và 100ml nước vào nồi, nấu với lửa nhỏ cho đến khi đường tan hoàn toàn. Để nguội.
  • Trộn bột: Cho bột mì, mỡ lợn, nước đường, muối, nước tro tàu vào tô lớn, trộn đều bằng tay cho đến khi hỗn hợp hòa quyện và mịn dẻo.
  • Ủ bột: Bọc kín tô bột bằng màng bọc thực phẩm, ủ bột ở nhiệt độ phòng trong 2-3 tiếng.

Làm nhân bánh

  • Sơ chế nguyên liệu:
    • Đậu xanh vo sạch, ngâm nước 4-5 tiếng cho nở mềm.
    • Mè trắng rang chín, giã nhỏ.
    • Hạt bí rang chín, bóc vỏ.
    • Lạp xưởng thái hạt lựu.

Tạo hình bánh

  • Chia bột: Chia bột thành 2 phần, một phần lớn hơn một phần bé.
  • Cán vỏ bánh: Cán mỏng phần bột lớn thành hình tròn, dày khoảng 2mm.
  • Gói bánh: Cho nhân bánh vào giữa vỏ bánh, khéo léo gói lại và vo tròn bánh.
  • Tạo hình bánh: Dùng khuôn bánh trung thu ấn vào bánh để tạo hình.
  • Phết trứng: Phết lòng đỏ trứng gà lên mặt bánh.

Nướng bánh

  • Làm nóng lò nướng: Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 170°C trong 10 phút.
  • Nướng bánh: Nướng bánh trong lò nướng khoảng 15-20 phút đến khi bánh chín vàng đều.

Để bánh nguội và thưởng thức

  • Lấy bánh ra khỏi lò nướng, để nguội hoàn toàn trên giá.

Lưu ý:

  • Nên chọn mua nguyên liệu đảm bảo chất lượng để làm bánh được ngon.
  • Có thể thay đổi nhân bánh theo sở thích.
  • Nên nướng bánh ở nhiệt độ vừa phải để bánh chín đều và không bị cháy.
  • Bánh trung thu có thể bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 2-3 tuần.

Các loại nhân bánh trung thu ngon 2024

Năm 2024, một số loại nhân bánh trung thu ngon được ưa chuộng gồm:

  • Nhân bánh trung thu thập cẩm: Vị mặn truyền thống với sự kết hợp của thịt lợn, lạp xưởng, hạt sen, nấm mèo,…
  • Nhân bánh trung thu đậu xanh: Vị ngọt thanh tao, bùi béo từ đậu xanh nguyên chất.
  • Nhân bánh trung thu mè đen: Vị bùi béo, thơm bùi từ mè đen, tốt cho sức khỏe.
  • Nhân bánh trung thu khoai môn: Vị ngọt dẻo, thơm lừng từ khoai môn.
  • Nhân bánh trung thu sầu riêng: Vị thơm lừng, ngọt dẻo, thích hợp ăn chay.

>> Làm bánh Trung thu thập cẩm như thế nào?

Mua bánh trung thu ngon, hoa văn đẹp ở tiệm bánh nào?

mua banh trung thu ngon o dau

Hiện nay, có rất nhiều tiệm bánh uy tín cung cấp bánh trung thu ngon, hoa văn đẹp. Để chọn được tiệm bánh ưng ý, bạn nên tham khảo một số tiêu chí sau:

  • Thương hiệu: Lựa chọn những thương hiệu bánh trung thu uy tín, có lịch sử lâu đời và được nhiều người tin dùng.
  • Nguyên liệu: Ưu tiên những tiệm bánh sử dụng nguyên liệu tự nhiên, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Hương vị: Chọn mua những loại bánh có hương vị mà bạn yêu thích, phù hợp với khẩu vị của gia đình.
  • Hoa văn: Lựa chọn những tiệm bánh có mẫu mã bánh đẹp mắt, hoa văn tinh tế, sang trọng.
  • Giá cả: So sánh giá cả giữa các tiệm bánh khác nhau để chọn được mức giá phù hợp.

Bạn có thể tìm mua bánh trung thu của FoodMap ngay trên website hoặc thông qua các kênh thương mại điện tử như Shopee, Lazada,…

Kết luận

Bánh trung thu truyền thống là món quà ý nghĩa không thể thiếu trong dịp Tết Trung Thu. FoodMap hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để chọn mua được những chiếc bánh trung thu ngon, chất lượng cho gia đình và người thân.

Chuyên mục
Làm bánh

Bánh Trung Thu hiện đại đẹp, ngon và dễ làm tại nhà

Bánh Trung Thu hiện đại đang dần trở thành lựa chọn được ưa chuộng trong những năm gần đây bởi sự đa dạng về hương vị, kiểu dáng và cách làm loại bánh này. Mang vẻ đẹp độc đáo và hương vị mới lạ, bánh trung thu hiện đại không chỉ là món quà mà còn là lời chúc an khang, thịnh vượng dành cho gia đình và bạn bè. Mời bạn cùng FoodMap tìm hiểu chi tiết về bài viết này.

Bánh Trung Thu hiện đại là gì?

banh trung thu hien dai ngon

Bánh Trung Thu hiện đại là sự kết hợp hài hòa giữa nét truyền thống và sáng tạo, tạo nên những chiếc bánh độc đáo, bắt mắt và thơm ngon. Bánh có hình dạng đa dạng, từ hình tròn truyền thống đến hình vuông, hình hoa, hình con vật,… với vỏ bánh mỏng, nhân bánh phong phú và hương vị mới lạ.

>> Ý nghĩa ngày Tết Trung thu

Các loại nhân bánh trung thu dễ làm

Bánh Trung Thu hiện đại có vô số loại nhân bánh khác nhau, đáp ứng mọi sở thích và khẩu vị. Nếu bạn đang thắc mắc Bánh trung thu gồm những nhân gì? Dưới đây là một số loại nhân bánh dễ làm và được ưa chuộng nhất được FoodMap tổng hợp:

Bánh Trung Thu tươi

Bánh Trung Thu tươi có lớp vỏ mỏng, được làm từ bột nếp hoặc bột dẻo, nhân bánh là các loại trái cây tươi như sầu riêng, xoài, dâu tây,… Bánh có vị ngọt thanh mát, thích hợp thưởng thức trong những ngày hè nóng bức.

Loại bánh Trung Thu chay (ngọt)

Bánh Trung Thu chay được làm từ nguyên liệu chay như đậu xanh, khoai môn, mè đen,… Bánh có vị ngọt thanh, thanh tao, thích hợp cho những ai ăn chay hoặc muốn tìm kiếm một món bánh thanh đạm.

Bánh dẻo Tết trung thu

banh deo

Bánh dẻo là loại bánh truyền thống với vỏ bánh được làm từ bột nếp, nhân bánh là đậu xanh, thập cẩm,… Bánh có vị ngọt nhẹ, dẻo thơm, là món quà ý nghĩa trong dịp Tết Trung Thu.

Bánh Trung Thu hiện đại hoa nổi

Bánh Trung Thu hiện đại hoa nổi có lớp vỏ được trang trí bằng những bông hoa tinh tế, đẹp mắt. Bánh có thể có nhiều loại nhân khác nhau như đậu xanh, thập cẩm, sầu riêng,…

Bánh Trung Thu mặn

Bánh Trung Thu mặn có lớp vỏ mỏng, nhân bánh là các loại thịt, lạp xưởng, trứng muối,… Bánh có vị mặn đậm đà, thích hợp làm món ăn nhẹ hoặc khai vị.

Loại bánh Trung Thu rau câu

Bánh Trung Thu rau câu có lớp vỏ được làm từ thạch rau câu, nhân bánh là các loại trái cây, kem, phô mai,… Bánh có vị thanh mát, mềm mịn, thích hợp cho những ai yêu thích sự mới lạ.

Bánh trung thu nhân thịt bò

Bánh Trung Thu nhân thịt bò có vị mặn đậm đà, thơm ngon, là món ăn độc đáo cho mùa Tết Trung Thu.

Bánh Trung Thu tiramisu

Bánh Trung Thu tiramisu là sự kết hợp độc đáo giữa hương vị bánh trung thu truyền thống và hương vị cà phê, phô mai béo ngậy của tiramisu. Bánh có vị ngọt đắng nhẹ nhàng, thơm ngon, thích hợp cho những ai yêu thích sự sáng tạo.

Bánh Trung Thu ngàn lớp

Bánh Trung Thu ngàn lớp có lớp vỏ được làm từ nhiều lớp bột mỏng, giòn tan. Bánh có thể có nhiều loại nhân khác nhau như đậu xanh, sầu riêng, chocolate,…

Bánh Trung Thu lava trứng chảy

Bánh Trung Thu lava trứng chảy có nhân bánh là trứng muối tan chảy khi cắt, tạo nên hương vị béo ngậy, thơm ngon. Bánh là món ăn độc đáo và hấp dẫn được nhiều người yêu thích.

Bánh Trung Thu tỏi đen

Bánh Trung Thu tỏi đen có vị ngọt nhẹ, bùi bùi, cùng với những lợi ích cho sức khỏe từ tỏi đen. Bánh là món quà ý nghĩa dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe.

>> Cách làm bánh trung thu với đường thốt nốt An Giang

Bánh trung thu loại nào ngon nhất?

Bánh Trung Thu ngon nhất là bánh phù hợp với sở thích và khẩu vị của mỗi người. Bạn có thể lựa chọn những loại bánh có hương vị truyền thống hoặc những loại bánh có hương vị mới lạ để trải nghiệm.

>> Hướng dẫn chi tiết cách làm bánh trung thu nhân thập cẩm

Cách làm chiếc bánh Trung Thu hiện đại hoa nổi

mua banh trung thu o dau

Cách làm bánh Trung Thu hiện đại hoa nổi không quá khó khăn, bạn có thể tham khảo các hướng dẫn chi tiết trên mạng hoặc các video hướng dẫn trên YouTube. Dưới đây là một số bước cơ bản:

Nguyên liệu:

  • Vỏ bánh:
    • 200g bột mì
    • 100g mỡ lợn
    • 100g nước đường
    • 1/4 thìa cà phê muối
    • 1/4 thìa cà phê nước tro tàu (hoặc baking soda)
  • Nhân bánh:
    • 200g đậu xanh
    • 100g đường
    • 100g dầu ăn
    • 50g mè trắng
    • 50g hạt bí
    • 50g lạp xưởng
    • 1/4 thìa cà phê muối
    • 1/4 thìa cà phê vani
  • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
  • Màu tự nhiên: Màu xanh từ lá dứa, màu đỏ từ củ dền (tùy chọn)

Cách làm:

1. Làm vỏ bánh:

  • Nấu nước đường: Cho 100g đường và 100ml nước vào nồi, nấu với lửa nhỏ cho đến khi đường tan hoàn toàn. Để nguội.
  • Trộn bột: Cho bột mì, mỡ lợn, nước đường, muối, nước tro tàu vào tô lớn, trộn đều bằng tay cho đến khi hỗn hợp hòa quyện và mịn dẻo.
  • Ủ bột: Bọc kín tô bột bằng màng bọc thực phẩm, ủ bột ở nhiệt độ phòng trong 2-3 tiếng.

2. Làm nhân bánh:

  • Sơ chế nguyên liệu:
    • Đậu xanh vo sạch, ngâm nước 4-5 tiếng cho nở mềm.
    • Mè trắng rang chín, giã nhỏ.
    • Hạt bí rang chín, bóc vỏ.
    • Lạp xưởng thái hạt lựu.
  • Nấu nhân bánh:
    • Cho đậu xanh đã ngâm vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt đậu, nấu chín.
    • Vớt đậu xanh ra, để ráo nước.
    • Cho đậu xanh vào tô, thêm đường, dầu ăn, mè trắng, hạt bí, lạp xưởng, muối, vani, trộn đều.
    • Nấu nhân bánh trên lửa nhỏ, đảo đều cho đến khi nhân bánh dẻo, mịn và không dính chảo.
    • Để nhân bánh nguội hoàn toàn.

3. Tạo hình bánh:

  • Chia bột: Chia bột thành 2 phần, một phần lớn hơn một phần bé.
  • Cán vỏ bánh: Cán mỏng phần bột lớn thành hình tròn, dày khoảng 2mm.
  • Gói bánh: Cho nhân bánh vào giữa vỏ bánh, khéo léo gói lại và vo tròn bánh.
  • Tạo hình bánh: Dùng khuôn bánh trung thu ấn vào bánh để tạo hình hoa nổi.
  • Phết trứng: Phết lòng đỏ trứng gà lên mặt bánh.

4. Nướng bánh:

  • Làm nóng lò nướng: Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 170°C trong 10 phút.
  • Nướng bánh: Nướng bánh trong lò nướng khoảng 15-20 phút đến khi bánh chín vàng đều.

5. Để bánh nguội và thưởng thức

  • Lấy bánh ra khỏi lò nướng, để nguội hoàn toàn trên giá.

Trang trí bánh:

  • Sử dụng màu thực phẩm để trang trí bánh theo ý thích.

Lưu ý:

  • Nên chọn mua nguyên liệu đảm bảo chất lượng để làm bánh được ngon.
  • Có thể thay đổi nhân bánh theo sở thích.
  • Nên nướng bánh ở nhiệt độ vừa phải để bánh chín đều và không bị cháy.
  • Bánh trung thu có thể bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 2-3 tuần.

Bánh Trung Thu hiện đại giá bao nhiêu?

Giá bánh Trung Thu hiện đại dao động từ 20.000 đồng đến 200.000 đồng/bánh tùy thuộc vào thương hiệu, loại nhân bánh, trọng lượng bánh và mẫu mã bánh. Dù vậy, hãy cân nhắc khi mua vì giá thành tỉ lệ thuận với chất lượng của sản phẩm.

Mua bánh Trung Thu hiện đại ở đâu?

Bánh Trung Thu hiện đại có thể mua ở các cửa hàng bánh kẹo, siêu thị, hoặc đặt mua online trên các trang web thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki

Lưu ý:

  • Nên mua bánh Trung Thu hiện đại ở những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng bánh.
  • Nên mua bánh trước Tết Trung Thu vài tuần để tránh tình trạng hết hàng hoặc mua phải bánh cũ.
  • Bảo quản bánh Trung Thu hiện đại ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

Kết luận

Bánh Trung Thu hiện đại là món quà ý nghĩa và độc đáo dành cho gia đình và bạn bè trong dịp Tết Trung Thu. Với sự đa dạng về hương vị, mẫu mã và giá cả, bạn có thể dễ dàng lựa chọn được những chiếc bánh Trung Thu ưng ý nhất. FoodMap chúc bạn có một mùa Tết Trung Thu thật vui vẻ và ấm áp bên những người thân yêu!

Chuyên mục
Làm bánh

Cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm tại nhà ngon đơn giản

Bánh Trung Thu nhân thập cẩm từ lâu đã trở thành món quà ý nghĩa và không thể thiếu trong dịp Tết Trung Thu. Mùi thơm của gà quay, béo ngậy của lạp xưởng, mặn mặn của trứng muối cùng với sự hòa quyện của các loại hạt tạo nên hương vị thơm ngon, hấp dẫn, kết hợp cùng trà tạo nên không khí ngày đoàn viên ấm áp. Vậy cách làm món bánh nướng thập cẩm này ra sao? Đọc ngay cùng FoodMap nhé!

Cách làm bánh Trung thu nhân thập cẩm truyền thống

cach lam banh trung thu nhan thap cam

Bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống được làm từ những nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm và cách làm cũng không quá phức tạp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống tại nhà:

Nguyên liệu làm bánh Trung thu nhân thập cẩm truyền thống

Vỏ bánh:

  • 250g bột mì
  • 100g mỡ lợn
  • 100g nước đường
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê nước tro tàu (hoặc baking soda)

Nhân bánh:

  • 200g đậu xanh
  • 100g đường
  • 100g mỡ lợn
  • 50g mè trắng
  • 50g hạt bí
  • 50g lạp xưởng
  • 50g trứng muối
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê vani

Lòng đỏ trứng gà: 1 quả

>> Xem thêm: Lễ hội đèn lồng Trung thu

Cách làm bánh Trung thu nhân thập cẩm truyền thống

Làm vỏ bánh:

  • Nấu nước đường: Cho 100g đường và 100ml nước vào nồi, nấu với lửa nhỏ cho đến khi đường tan hoàn toàn. Để nguội.
  • Trộn bột: Cho bột mì, mỡ lợn, nước đường, muối, nước tro tàu vào tô lớn, trộn đều bằng tay cho đến khi hỗn hợp hòa quyện và mịn dẻo.
  • Ủ bột: Bọc kín tô bột bằng màng bọc thực phẩm, ủ bột ở nhiệt độ phòng trong 2-3 tiếng.

Làm nhân bánh:

  • Sơ chế nguyên liệu:
    • Đậu xanh vo sạch, ngâm nước 4-5 tiếng cho nở mềm.
    • Mè trắng rang chín, giã nhỏ.
    • Hạt bí rang chín, bóc vỏ.
    • Lạp xưởng thái hạt lựu.
    • Trứng muối bóc vỏ, nghiền nhuyễn.
  • Nấu nhân bánh:
    • Cho đậu xanh đã ngâm vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt đậu, nấu chín.
    • Vớt đậu xanh ra, để ráo nước.
    • Cho đậu xanh vào tô, thêm đường, mỡ lợn, mè trắng, hạt bí, lạp xưởng, trứng muối, muối, vani, trộn đều.
    • Nấu nhân bánh trên lửa nhỏ, đảo đều cho đến khi nhân bánh dẻo, mịn và không dính chảo.
    • Để nhân bánh nguội hoàn toàn.

Tạo hình bánh:

  • Chia bột: Chia bột thành 2 phần, một phần lớn hơn một phần bé.
  • Cán vỏ bánh: Cán mỏng phần bột lớn thành hình tròn, dày khoảng 2mm.
  • Gói bánh: Cho nhân bánh vào giữa vỏ bánh, khéo léo gói lại và vo tròn bánh.
  • Tạo hình bánh: Dùng khuôn bánh trung thu ấn vào bánh để tạo hình.
  • Phết trứng: Phết lòng đỏ trứng gà lên mặt bánh.

Nướng bánh:

  • Làm nóng lò nướng: Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 170°C trong 10 phút.
  • Nướng bánh: Nướng bánh trong lò nướng khoảng 15-20 phút đến khi bánh chín vàng đều.

Để bánh nguội:

  • Lấy bánh ra khỏi lò nướng, để nguội hoàn toàn trên giá.

>> Ý nghĩa ngày Tết đoàn viên là gì?

Hướng dẫn cách làm bánh trung thu thập cẩm mới 2024 đơn giản

huong dan chi tiet

Bên cạnh cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống, bạn có thể tham khảo thêm một số cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm mới 2024 đơn giản và độc đáo dưới đây:

Cách làm bánh trung thu thập cẩm gà quay lạp xưởng

Nguyên liệu:

  • Vỏ bánh: Giống như cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống.
  • Nhân bánh:
    • 200g thịt gà quay xé nhỏ
    • 100g lạp xưởng
    • 50g nấm hương khô ngâm mềm, thái nhỏ
    • 50g mộc nhĩ ngâm mềm, thái nhỏ
    • 50g hạt dưa
    • 50g mè trắng
    • 50g hành tím phi
    • Gia vị: muối, tiêu, đường, nước mắm

Cách làm:

  • Phi thơm hành tím, cho thịt gà quay, lạp xưởng, nấm hương, mộc nhĩ vào xào chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
  • Trộn đều hỗn hợp nhân bánh với hạt dưa, mè trắng.
  • Thực hiện các bước tạo hình và nướng bánh như cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống.

Lưu ý: Nên chọn thịt gà quay dai ngon, không quá bở.

Cách làm bánh trung thu thập cẩm trứng muối

Nguyên liệu:

  • Vỏ bánh: Giống như cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống.
  • Nhân bánh:
    • 200g đậu xanh
    • 100g đường
    • 100g mỡ lợn
    • 50g mè trắng
    • 50g hạt bí
    • 5 quả trứng muối
    • 1/4 thìa cà phê muối
    • 1/4 thìa cà phê vani

Cách làm:

  • Làm nhân bánh giống như cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống, tuy nhiên thay thế lạp xưởng bằng 5 quả trứng muối.
  • Thực hiện các bước tạo hình và nướng bánh như cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống.

Lưu ý: Nên chọn trứng muối ngon, có lòng đỏ dẻo và béo ngậy.

Cách làm bánh trung thu chay thập cẩm

Nguyên liệu:

  • Vỏ bánh: Giống như cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống.
  • Nhân bánh:
    • 200g đậu xanh
    • 100g đường
    • 100g dầu ăn
    • 50g mè trắng
    • 50g hạt bí
    • 50g nấm hương khô ngâm mềm, thái nhỏ
    • 50g mộc nhĩ ngâm mềm, thái nhỏ
    • 50g rong biển khô ngâm mềm, thái nhỏ
    • Gia vị: muối, tiêu, đường
  • Lòng đỏ trứng gà (tùy chọn): 1 quả

Cách làm:

  • Phi thơm hành tím, cho nấm hương, mộc nhĩ, rong biển vào xào chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
  • Trộn đều hỗn hợp nhân bánh với đậu xanh, đường, dầu ăn, mè trắng, hạt bí.
  • Thực hiện các bước tạo hình và nướng bánh như cách làm bánh Trung Thu nhân thập cẩm truyền thống.
  • Nếu muốn, bạn có thể phết lòng đỏ trứng gà lên mặt bánh trước khi nướng.

Lưu ý: Nên chọn rong biển khô có màu xanh đen, không bị mốc.

>> Cách làm bánh trung thu, bánh pía đường thốt nốt

Những lưu ý khi làm bánh nướng thập cẩm

luu y khi lam banh trung thu tai nha

Nên chọn mua nguyên liệu đảm bảo chất lượng để làm bánh được ngon.

Có thể thay đổi nhân bánh theo sở thích.

Nên nướng bánh ở nhiệt độ vừa phải để bánh chín đều và không bị cháy.

Bánh trung thu có thể bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 2-3 tuần.

Mua bánh Trung thu online ở đâu ngon, chất lượng?

Hiện nay, có rất nhiều cửa hàng bán bánh Trung Thu online uy tín, chất lượng. Bạn có thể mua bánh trung thu online ở các sàn thương mại điện tử, website của FoodMap hoặc Shopee, Lazada, Tiki,…

Kết Luận

Bánh Trung Thu nhân thập cẩm là món quà ý nghĩa và thơm ngon cho gia đình và bạn bè trong dịp Tết Trung Thu. Với những hướng dẫn chi tiết và các lưu ý quan trọng trên đây, hy vọng bạn sẽ thành công làm được những chiếc bánh Trung Thu ngon đúng vị tại nhà. FoodMap chúc bạn có một mùa Tết Trung Thu thật vui vẻ và ấm áp!

Chuyên mục
Món chính

100g cá nục bao nhiêu calo? Dinh dưỡng và lợi ích giảm cân từ cá nục?

Cá nục là loại cá biển quen thuộc trong bữa cơm của người Việt Nam. Không chỉ thơm ngon, dễ chế biến, cá nục còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Vậy, 100g cá nục bao nhiêu calo? Ăn cá nục có béo không? Bài viết này, FoodMap sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về vấn đề này.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong cá nục rất tốt cho cơ thể

ham luong dinh duong co trong ca nuc rat tot cho co the

Cá nục là nguồn cung cấp dồi dào protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Một số dưỡng chất nổi bật trong cá nục bao gồm:

  • Protein: Protein đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và sửa chữa các mô, duy trì sức khỏe cơ bắp, sản xuất enzyme và hormone.
  • Vitamin B12: Vitamin B12 cần thiết cho chức năng thần kinh, sản xuất tế bào máu đỏ và ngăn ngừa thiếu máu.
  • Vitamin D: Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương khớp và hỗ trợ hệ miễn dịch.
  • Omega-3: Omega-3 là axit béo tốt giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và cải thiện sức khỏe não bộ.
  • Sắt: Sắt giúp vận chuyển oxy trong cơ thể, ngăn ngừa thiếu máu và duy trì năng lượng.
  • Canxi: Canxi giúp phát triển và bảo vệ xương khớp, ngăn ngừa loãng xương.
  • Kali: Kali giúp điều hòa huyết áp, duy trì chức năng tim và cơ bắp.

>> Xem thêm: Tổng hợp các cách làm cá nục hấp cuốn bánh tráng tươi ngon ăn là ghiền

Vậy 100g cá chứa bao nhiêu calo?  Ăn cá nục có gây béo không?

Lượng calo trong 100g cá phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loài cá, phương pháp chế biến và lượng dầu mỡ sử dụng. Nhìn chung, lượng calo trong 100g cá dao động từ 100 đến 200 calo.

Vậy 100g cá nục bao nhiêu calo? Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g cá nục tươi chứa khoảng 110 calo. Lượng calo này tương đối thấp so với các loại thực phẩm khác, do đó, ăn cá nục không gây béo nếu bạn sử dụng một cách hợp lý.

Do đó, để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, bạn nên ưu tiên các phương pháp chế biến cá nục ít dầu mỡ như hấp, luộc, kho với ít gia vị.

Lợi ích dinh dưỡng từ cá nục

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, cá nục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

Tốt cho não bộ: Omega-3 và vitamin B12 trong cá nục giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Tốt cho hệ tim mạch: Omega-3 giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Bổ sung sắt: Cá nục là nguồn cung cấp sắt dồi dào, giúp ngăn ngừa thiếu máu và duy trì năng lượng.

Tốt cho hệ tiêu hóa: Protein và vitamin B12 trong cá nục giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Tốt cho xương: Canxi và vitamin D trong cá nục giúp phát triển và bảo vệ xương khớp, ngăn ngừa loãng xương.

100g cá nục hấp, chiên, kho có bao nhiêu calo?

100g ca nuc hap, chien, kho bao nhieu calo

Lượng calo trong 100g cá nục chế biến theo các phương pháp khác nhau như sau:

  • Cá nục hấp: 100g cá nục hấp chỉ chứa khoảng 100 calo.
  • Cá nục chiên: 100g cá nục chiên có thể chứa từ 150 đến 200 calo, tùy thuộc vào lượng dầu mỡ sử dụng.
  • Cá nục kho: 100g cá nục kho có thể chứa từ 180 đến 250 calo, tùy thuộc vào lượng gia vị và dầu ăn sử dụng.

Như vậy, để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, bạn nên ưu tiên các phương pháp chế biến cá nục ít dầu mỡ như hấp, luộc, kho với ít gia vị.

Cá nục làm món gì ngon? 

Cá nục là nguyên liệu chế biến được nhiều món ăn ngon, hấp dẫn, phù hợp với mọi bữa cơm gia đình. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

Cá nục chiên mắm xoài: Món ăn với hương vị chua ngọt, mặn cay hài hòa, kích thích vị giác.

Cá nục chiên giòn: Món ăn đơn giản, dễ làm, được nhiều người yêu thích.

Cá nục chiên mắm tỏi: Món ăn đậm đà, thơm ngon với hương vị đặc trưng của mắm tỏi.

Cá nục sốt cà chua: Món ăn với vị chua ngọt thanh mát, thích hợp cho những ngày hè nóng bức.

Cá nục kho cà chua: Món ăn đậm đà, đưa cơm với vị ngọt cay.

Cá nục nấu canh chua: Món canh thanh mát, bổ dưỡng cho những ngày hè nóng bức.

Cá nục hấp cuốn bánh tráng: Món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn với sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt của cá, vị chua cay của nước mắm và vị thanh mát của rau sống.

Cá nục kho tiêu: Món ăn đậm đà, thơm ngon với hương vị đặc trưng của tiêu.

Lưu ý: Lượng calo trong các món ăn chế biến từ cá nục sẽ phụ thuộc vào phương pháp chế biến và lượng gia vị sử dụng.

Bà bầu có ăn cá nục được không?

ba bau co an ca nuc duoc khong?

Cá nục là thực phẩm an toàn và bổ dưỡng cho bà bầu. Cá nục cung cấp dồi dào protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu nên lưu ý một số điều sau khi ăn cá nục:

  • Chọn cá nục tươi ngon: Nên chọn cá nục có mắt sáng rõ, mang cá hồng hào, vảy cá xếp sát nhau và thịt cá săn chắc.
  • Sơ chế cá nục kỹ lưỡng: Rửa sạch cá nục với nước muối pha loãng để khử tanh, loại bỏ hết nội tạng và mang cá. Có thể ngâm cá nục với sữa tươi hoặc nước chanh trong 15 phút để khử tanh hơn.
  • Chế biến cá nục chín kỹ: Nên chế biến cá nục chín kỹ để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và tránh nguy cơ nhiễm vi khuẩn.
  • Hạn chế ăn cá nục nướng: Cá nục nướng có thể chứa nhiều hydrocacbon polycyclic aromatic (PAH) – một chất có thể gây ung thư. Do đó, bà bầu nên hạn chế ăn cá nục nướng.

Ăn cá nục đông lạnh có tốt không?

Cá nục đông lạnh vẫn giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng như cá nục tươi. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn mua cá nục đông lạnh đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Khi chế biến cá nục đông lạnh, bạn cần rã đông cá hoàn toàn trước khi nấu. Không nên rã đông cá bằng nước nóng hoặc lò vi sóng vì có thể làm giảm chất lượng cá.

Ăn cá nục bị dị ứng không? 

Một số người có thể bị dị ứng với cá nục, đặc biệt là những người có cơ địa dị ứng với hải sản. Các triệu chứng dị ứng cá nục bao gồm:

  • Ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ
  • Sưng tấy
  • Khó thở
  • Buồn nôn, nôn mửa
  • Tiêu chảy

Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng cá nục, hãy ngừng ăn cá nục và đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cá nục là thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon và dễ chế biến, phù hợp với mọi gia đình. FoodMap, hy vọng bài viết này đã trả lời được câu hỏi “100g cá nục bao nhiêu calo?” và cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cá nục, giúp bạn lựa chọn và chế biến cá nục một cách hợp lý để bảo vệ sức khỏe.

Chuyên mục
Món chính

Tổng hợp các cách làm cá nục hấp cuốn bánh tráng tươi ngon ăn là ghiền

Cá nục hấp cuốn bánh tráng là món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn với hương vị đậm đà, thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Bài viết này, FoodMap sẽ hướng dẫn bạn cách làm món cá nục hấp cuốn bánh tráng theo nhiều kiểu hấp dẫn khác nhau: Cá nục hấp cuốn bánh tráng Đà Nẵng, cá nục hấp cuốn bánh tráng rau muống, mắm nêm,…

Giá trị dinh dưỡng của cá nục 

gia tri dinh duong cua ca nuc

Cá nục là loại cá biển có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Một số lợi ích sức khỏe của cá nục bao gồm:

  • Tốt cho tim mạch: Cá nục chứa nhiều omega-3, axit béo tốt giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, bảo vệ tim mạch.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Cá nục chứa nhiều vitamin A, C và E giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng.
  • Tốt cho mắt: Cá nục chứa nhiều vitamin A giúp cải thiện thị lực, bảo vệ mắt khỏi các bệnh về mắt.
  • Tốt cho não bộ: Cá nục chứa nhiều omega-3 giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng não bộ.
  • Tốt cho xương khớp: Cá nục chứa nhiều canxi và vitamin D giúp phát triển và bảo vệ xương khớp.

>> Xem thêm: 5 cách kho cá nục một nắng thơm ngon đậm đà, hấp dẫn mà bạn nên thử

Cách chọn mua cá nục tươi ngon

Để chọn được cá nục tươi ngon, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

  • Mắt cá: Mắt cá phải sáng rõ, không bị lờ đục hoặc trắng dྭ.
  • Mang cá: Mang cá phải có màu hồng hào, không có màu đỏ sẫm hoặc thâm đen.
  • Vảy cá: Vảy cá phải xếp sát nhau, óng ánh và bám chặt vào thân cá.
  • Thịt cá: Thịt cá phải săn chắc, đàn hồi, không bị mềm nhũn hoặc tanh.
  • Kích thước: Nên chọn cá có kích thước vừa phải, không quá to cũng không quá nhỏ.

Cách làm cá nục hấp cuốn bánh tráng nhiều kiểu hấp dẫn khác nhau

Cá nục hấp cuốn bánh tráng rau muống 

ca nuc hap cuon banh trang rau muong

Chuẩn bị nguyên liệu 

Cá nục: 500g

Rau muống: 1 bó

Bánh tráng: 500g

Chuối chát: 2 quả

Mắm nêm: 100ml

Ớt, tỏi, chanh

Rau thơm: húng quế, tía tô, húng lủi

Gia vị: muối, đường, tiêu

Các bước chế biến

Sơ chế nguyên liệu:

  • Cá nục rửa sạch, để ráo nước. Ướp cá với 1 muỗng canh muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
  • Rau muống nhặt bỏ lá già, rửa sạch, để ráo nước.
  • Chuối chát gọt vỏ, thái lát mỏng.
  • Ớt, tỏi băm nhuyễn.
  • Rau thơm rửa sạch, thái nhỏ.

Hấp cá:

  • Cho cá vào nồi hấp, hấp trong 15-20 phút đến khi cá chín.

Pha nước chấm:

  • Pha mắm nêm với chanh, đường, ớt, tỏi băm nhuyễn.

Chế biến rau muống:

  • Cho rau muống vào nồi nước sôi, chần sơ trong 30 giây.
  • Vớt rau muống ra, cho vào tô nước đá để giữ độ giòn.

Cá nục hấp cuốn bánh tráng chấm mắm nêm 

Chuẩn bị nguyên liệu

Cá nục tươi: 500g

Bánh tráng: 500g (bánh tráng dẻo hoặc bánh tráng phơi sương)

Rau sống theo sở thích:rau muống, xà lách, húng quế, húng lủi, giá đỗ, hẹ, chuối chát, dưa leo,…

Mắm nêm: 100ml, ớt, tỏi, chanh

Gia vị: muối, đường, tiêu, dầu ăn

Các bước chế biến

Sơ chế cá nục:

  • Rửa sạch cá nục với nước, để ráo nước.
  • Dùng dao khứa nhẹ vài đường chéo trên thân cá để giúp cá thấm gia vị tốt hơn.
  • Ướp cá với 1 muỗng canh muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn trong 15 phút.

Hấp cá nục:

  • Cho cá nục vào nồi hấp, hấp trong 15-20 phút đến khi cá chín.
  • Nên hấp cá với lửa nhỏ để cá chín đều và không bị khô.
  • Có thể thêm một ít gừng, sả vào nồi hấp để khử mùi tanh của cá.

Pha nước mắm nêm:

  • Pha mắm nêm với chanh, đường, ớt, tỏi băm nhuyễn.
  • Có thể thêm một ít dứa băm, thơm băm, xoài băm vào nước mắm nêm để tăng thêm hương vị.

Cá nục hấp cuốn bánh tráng Đà Nẵng

ca nuc hap cuon banh trang Da Nang

Chuẩn bị nguyên liệu

Cá nục: 500g

Bánh tráng: 500g

Mắm nêm: 100ml

Ớt, tỏi, chanh

Rau sống: xà lách, húng lủi, húng quế, giá đỗ, hẹ

Gia vị: muối, đường, tiêu, dầu ăn

Mè rang

Các bước chế biến

Sơ chế nguyên liệu:

  • Cá nục rửa sạch, để ráo nước. Ướp cá với 1 muỗng canh muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn trong 15 phút.
  • Rau sống rửa sạch, để ráo nước.
  • Pha nước mắm nêm với chanh, đường, ớt, tỏi băm nhuyễn tùy vào khẩu vị. 

Hấp cá:

  • Cho cá vào nồi hấp, hấp trong 15-20 phút đến khi cá chín.

Thưởng thức:

  • Trải bánh tráng ra đĩa, xếp cá nục, rau sống, chan nước mắm nêm lên trên.
  • Rắc thêm mè rang lên trên để tăng thêm hương vị.
  • Cuốn bánh tráng lại và thưởng thức.

Cá nục hấp giấy bạc

ca nuc hap giay bac

Chuẩn bị nguyên liệu

Cá nục: 500g

Rau củ quả: cà chua, ớt chuông, hành tây, nấm

Giấy bạc

Gia vị: muối, tiêu, dầu ăn

Các bước chế biến

Sơ chế nguyên liệu:

  • Cá nục rửa sạch, để ráo nước. Ướp cá với 1 muỗng canh muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn trong 15 phút.
  • Rau củ quả rửa sạch, thái lát mỏng.

Hấp cá:

  • Xếp giấy bạc lên khay nướng, cho cá nục, rau củ quả vào giữa.
  • Gấp kính giấy bạc, tạo thành gói.
  • Cho gói cá vào lò nướng, nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong 20-30 phút đến khi cá chín.

Thưởng thức:

  • Mở gói giấy bạc ra, cho cá nục và rau củ quả ra đĩa.
  • Có thể chấm cá nục với nước mắm ớt hoặc nước mắm chanh tùy thích.

Cách chế biến cá nục cuốn bánh tráng mà không bị tanh

Để chế biến cá nục cuốn bánh tráng mà không bị tanh, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

  • Chọn cá nục tươi ngon: Nên chọn cá nục có mắt sáng rõ, mang cá hồng hào, vảy cá xếp sát nhau và thịt cá săn chắc.
  • Sơ chế cá nục kỹ lưỡng: Rửa sạch cá nục với nước muối pha loãng, loại bỏ hết nội tạng và mang cá. Có thể ngâm cá nục với sữa tươi hoặc nước chanh trong 15 phút để khử tanh.
  • Ướp cá nục với gia vị: Ướp cá nục với muối, tiêu, ớt, tỏi băm nhuyễn trong 15-20 phút để cá thấm gia vị và khử tanh.
  • Hấp cá nục chín kỹ: Hấp cá nục trong 15-20 phút đến khi cá chín hoàn toàn.
  • Pha nước mắm nêm chua ngọt: Pha nước mắm nêm với chanh, đường, ớt, tỏi băm nhuyễn để tạo thành nước chấm chua ngọt, đậm đà.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số mẹo sau:

  • Thêm một ít gừng, sả vào nồi hấp để khử tanh cá.
  • Nướng cá nục trên than hoa cũng giúp khử tanh cá hiệu quả.
  • Sử dụng các loại rau sống có vị cay nồng như húng quế, húng lủi, rau diếp cá để át đi mùi tanh của cá.

Cá nục hấp cuốn bánh tráng là món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn và dễ chế biến. FoodMap hy vọng với những chia sẻ trên, bạn có thể tự tay chế biến món ăn này cho gia đình và bạn bè thưởng thức.

Chuyên mục
Món chính

Cách làm cá nục chiên mắm tỏi đậm đà, giòn rụm, thơm ngon khó cưỡng

Cá nục chiên mắm tỏi là món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn với hương vị đậm đà, thơm ngon và cách chế biến đơn giản. Bài viết này, FoodMap sẽ hướng dẫn bạn cách làm món cá nục chiên mắm tỏi thơm ngon, đậm đà từ cá nục 1 nắng cùng với những thông tin hữu ích về giá trị dinh dưỡng và cách chọn mua cá nục tươi ngon.

Giá trị dinh dưỡng của cá nục đối với sức khỏe

gia tri dinh duong cua ca nuc doi voi suc khoe

Cá nục là loại cá biển có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Một số lợi ích sức khỏe của cá nục bao gồm:

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp: Cá nục chứa nhiều omega-3, axit béo tốt giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ điều trị cao huyết áp.

Cá nục tốt cho não bộ: Cá nục chứa nhiều omega-3 giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng não bộ và giảm nguy cơ mắc các bệnh về não bộ như Alzheimer.

Làm giảm nguy cơ tiểu đường: Cá nục chứa nhiều protein và chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

>> Xem thêm: Bí quyết làm cá nục 1 nắng kho sả ớt thơm ngon đậm đà cực kỳ đơn giản

Cách chọn mua cá nục tươi ngon

Để chọn mua cá nục tươi ngon, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

  • Mắt cá: Mắt cá phải sáng rõ, không bị lờ đục hoặc trắng đục.
  • Mang cá: Mang cá phải có màu hồng hào, không có màu đỏ sẫm hoặc thâm đen.
  • Vảy cá: Vảy cá xếp sát nhau, óng ánh và bám chặt vào thân cá.
  • Thịt cá: Thịt cá săn chắc, đàn hồi, không bị mềm nhũn hoặc tanh.
  • Kích thước: Nên chọn cá có kích thước vừa phải, không quá to cũng không quá nhỏ

Cách làm cá nục chiên mắm tỏi đậm đà, hao cơm ăn là ghiền

cach lam ca nuc 1 nang dam da hao com an la nghien

 

Chuẩn bị nguyên liệu  

  • Cá nục: 500g
  • Tỏi: 5 tép
  • Ớt: 2 trái
  • Nước mắm: 3 muỗng canh
  • Đường: 1 muỗng cà phê
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Hành lá, ngò rí
  • Bột chiên giòn (tùy chọn)

Chế biến

Sơ chế cá nục và các nguyên liệu

  • Cá nục rửa sạch, để ráo nước.
  • Ướp cá nục với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
  • Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
  • Ớt bỏ hạt, băm nhuyễn.
  • Hành lá, ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.

Pha nước mắm tỏi ớt

  • Cho 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước lọc vào chén, khuấy đều cho tan.
  • Cho tỏi băm nhuyễn, ớt băm nhuyễn vào chén nước mắm, khuấy đều.

Chiên cá nục

  • Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng dầu.
  • Lăn cá nục qua bột chiên giòn (nếu sử dụng).
  • Cho cá nục vào chảo dầu, chiên vàng đều hai mặt.
  • Vớt cá nục ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Thành phẩm

thanh pham

  • Xếp cá nục chiên ra đĩa, chan nước mắm tỏi ớt lên trên.
  • Trang trí với hành lá, ngò rí cắt nhỏ.
  • Thưởng thức cá nục chiên mắm tỏi nóng hổi với cơm

Bí quyết để món cá nục chiên mắm tỏi thêm ngon

Để món cá nục chiên mắm tỏi thêm ngon, bạn có thể áp dụng một số bí quyết sau:

  • Chọn cá nục tươi ngon: Đây là yếu tố quan trọng nhất để món ăn được thơm ngon và hấp dẫn. Nên chọn cá nục có mắt sáng rõ, mang cá hồng hào, vảy cá xếp sát nhau và thịt cá săn chắc.
  • Sơ chế cá nục kỹ lưỡng: Rửa sạch cá nục với nước muối pha loãng để khử tanh, loại bỏ hết nội tạng và mang cá. Có thể ngâm cá nục với sữa tươi hoặc nước chanh trong 15 phút để khử tanh hơn.
  • Ướp cá nục với gia vị: Ướp cá nục với muối, tiêu, ớt, tỏi băm nhuyễn trong 15-20 phút để cá thấm gia vị và đậm đà hơn.
  • Chiên cá nục trên lửa vừa: Chiên cá nục trên lửa vừa để cá chín đều và không bị cháy. Nên chiên cá nục ngập dầu để cá giòn ngon hơn.
  • Pha nước mắm tỏi ớt vừa ăn: Pha nước mắm tỏi ớt vừa ăn, không quá mặn hoặc quá ngọt. Có thể thêm một ít gừng, sả, chanh, quất vào nước mắm tỏi ớt để tăng hương vị.
  • Trang trí đẹp mắt: Trang trí món cá nục chiên mắm tỏi với hành lá, ngò rí, ớt cắt lát để món ăn thêm đẹp mắt và hấp dẫn.

Lưu ý:

  • Thời gian chiên cá nục có thể thay đổi tùy theo kích thước của cá.
  • Nên ăn cá nục chiên mắm tỏi khi còn nóng để cảm nhận được hương vị thơm ngon nhất.

Cá nục chiên mắm tỏi là món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn và dễ làm. FoodMap hy vọng với những chia sẻ trên, bạn có thể tự tay chế biến món ăn này cho gia đình và bạn bè thưởng thức. Chúc bạn thành công với món cá nục chiên mắm tỏi! 

Chuyên mục
Món chính

5 cách kho cá nục một nắng thơm ngon đậm đà, hấp dẫn mà bạn nên thử

Cá nục 1 nắng là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, đậm đà và giá trị dinh dưỡng cao. Bài viết này, FoodMap sẽ hướng dẫn bạn cách kho cá nục một nắng theo nhiều phong cách khác nhau, cùng với những thông tin hữu ích về giá trị dinh dưỡng, cách chọn cá tươi ngon và mẹo khử tanh hiệu quả.

Giá trị dinh dưỡng của cá nục

Cá nục là nguồn cung cấp dồi dào protein, omega-3, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, bao gồm:

  • Protein: Giúp xây dựng và sửa chữa mô, duy trì sức khỏe cơ bắp.
  • Omega-3: Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và mắt.
  • Vitamin B12: Cần thiết cho hệ thần kinh và sản xuất tế bào máu.
  • Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
  • Canxi: Giúp phát triển và duy trì mật độ xương chắc khỏe.
  • Phốt pho: Quan trọng cho sức khỏe răng miệng và chức năng thận.
  • Sắt: Ngăn ngừa thiếu máu.
  • Kẽm: Tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể mau lành vết thương.

Cá nục 1 nắng làm món gì ngon?

Cá nục một nắng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn, phù hợp với khẩu vị của mọi người. Dưới đây là 5 cách kho cá nục một nắng cực kì hấp dẫn mà bạn nên thử: 

Cách làm cá nục một nắng kho sả ớt

Nguyên liệu:

  • Cá nục một nắng: 500g
  • Sả: 5 củ
  • Ớt: 3 quả
  • Nước mắm: 3 muỗng canh
  • Đường: 2 muỗng canh
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Hành tím: 5 củ
  • Gừng: 1 củ

Cách làm 

  • Sơ chế cá nục: Rửa sạch cá nục, để ráo nước. Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
  • Sơ chế các nguyên liệu khác: Sả rửa sạch, cắt khúc. Ớt rửa sạch, băm nhỏ. Hành tím bóc vỏ, thái lát. Gừng gọt vỏ, thái sợi.
  • Phi thơm hành tím và sả với dầu ăn.
  • Cho cá nục vào nồi, kho với lửa nhỏ khoảng 20 phút.
  • Thêm nước mắm, đường, ớt băm, gừng vào nồi, kho thêm 10 phút cho đến khi nước kho sệt lại.
  • Tắt bếp, múc cá ra đĩa và thưởng thức nóng với cơm trắng.

Cách làm cá nục 1 nắng kho gừng

cach lam ca nuc mot nang kho gung

Nguyên liệu:

  • Cá nục một nắng: 500g
  • Gừng: 3 củ
  • Nước mắm: 3 muỗng canh
  • Đường: 2 muỗng canh
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Hành tím: 5 củ
  • Ớt: 1 quả (tùy chọn)

Cách làm 

  • Sơ chế nguyên liệu: Cá nục một nắng thì rửa sạch cá với nước, để ráo nước. Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
  • Gừng gọt vỏ, thái sợi, hành tím bóc vỏ, thái lát và ớ thì băm nhỏ 
  • Phi thơm hành tím với dầu ăn.
  • Cho cá nục đã ướp vào nồi, kho với lửa nhỏ khoảng 20 phút.
  • Thêm nước mắm, đường, gừng, ớt (nếu dùng) vào nồi, kho thêm 10 phút cho đến khi nước kho sệt lại. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, tắt bếp.

Cách làm cá nục 1 nắng kho tiêu

Nguyên liệu:

  • Cá nục một nắng: 500g
  • Tiêu: 1 muỗng cà phê
  • Nước mắm: 3 muỗng canh
  • Đường: 2 muỗng canh
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Hành tím: 5 củ
  • Gừng: 1 củ

Cách làm

  • Sơ chế cá nục: Rửa sạch cá nục, để ráo nước. Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
  • Sơ chế các nguyên liệu khác: Hành tím bóc vỏ, thái lát. Gừng gọt vỏ, thái sợi.
  • Phi thơm hành tím với dầu ăn.
  • Cho cá nục vào nồi, kho với lửa nhỏ khoảng 20 phút.
  • Thêm nước mắm, đường, gừng vào nồi, kho thêm 10 phút cho đến khi nước kho sệt lại. Tắt bếp, múc cá ra đĩa và thưởng thức nóng với cơm trắng.

Cách làm cá nục 1 nắng kho cà chua

cach lam ca nuc 1 nang kho ca chua

Nguyên liệu:

  • Cá nục một nắng: 500g
  • Cà chua: 2 quả
  • Nước mắm: 3 muỗng canh
  • Đường: 2 muỗng canh
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Hành tím: 5 củ
  • Hành lá: 2 cây

Cách làm

  • Sơ chế cá nục: Rửa sạch cá nục, để ráo nước. Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
  • Sơ chế các nguyên liệu khác: Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Hành tím bóc vỏ, thái lát. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
  • Phi thơm hành tím với dầu ăn. Cho cá nục vào nồi, kho với lửa nhỏ khoảng 20 phút.
  • Thêm cà chua, nước mắm, đường vào nồi, kho thêm 15 phút cho đến khi cà chua mềm và nước kho sệt lại. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, tắt bếp. Rắc hành lá thái nhỏ lên trên cá và thưởng thức nóng với cơm trắng.

Cách kho cá nục một nắng với thịt ba chỉ

Nguyên liệu:

  • Cá nục một nắng: 500g
  • Thịt ba chỉ: 200g
  • Nước mắm: 3 muỗng canh
  • Đường: 2 muỗng canh
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Hành tím: 5 củ
  • Gừng: 1 củ

Cách làm

  • Sơ chế cá nục: Rửa sạch cá nục, để ráo nước. Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
  • Sơ chế thịt ba chỉ: Rửa sạch thịt ba chỉ, cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
  • Sơ chế các nguyên liệu khác: Hành tím bóc vỏ, thái lát. Gừng gọt vỏ, thái sợi.
  • Phi thơm hành tím với dầu ăn. Cho thịt ba chỉ vào nồi, xào săn. Cho cá nục vào nồi, kho với lửa nhỏ khoảng 20 phút.
  • Thêm nước mắm, đường, gừng vào nồi, kho thêm 10 phút cho đến khi nước kho sệt lại. Tắt bếp, múc cá ra đĩa và thưởng thức nóng với cơm trắng.

Top 7 loại cá nục 1 nắng ngon nhất 

  1. Cá nục suông
  2. Cá nục sồ
  3. Cá nục mòi
  4. Cá nục bông
  5. Cá nục chuồn
  6. Cá nục rán
  7. Cá nục phấn

Các cách khử mùi tanh của cá hiệu quả

Rửa cá với nước muối pha loãng: Pha loãng muối vào nước, sau đó rửa sạch cá với dung dịch này.

Ướp cá với chanh, sả, gừng: Chanh, sả, gừng có tác dụng khử mùi tanh hiệu quả. Bạn có thể ướp cá với chanh, sả, gừng trong 15-20 phút trước khi chế biến.

Rán sơ cá qua dầu ăn: Rán sơ cá qua dầu ăn sẽ giúp khử mùi tanh và làm cho cá ngon hơn.

Hướng dẫn cách bảo quản cá nục 1 nắng 

huong dan cach bao quan ca nuc 1 nang

Bảo quản trong tủ lạnh: Cá nục một nắng có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3-5 ngày.

Bảo quản trong ngăn đá: Cá nục một nắng có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh từ 1-2 tháng.

Bảo quản bằng cách phơi khô: Bạn có thể phơi khô cá nục một nắng để bảo quản lâu hơn.

Lưu ý:

  • Nên rã đông cá nục một nắng tự nhiên trước khi chế biến.
  • Không nên rã đông cá nục một nắng bằng cách sử dụng lò vi sóng hoặc nước nóng vì sẽ làm giảm chất lượng của cá.

Trên đây là 5 cách kho cá nục một nắng thơm ngon, đậm đà mà bạn nên thử. FoodMap hy vọng với những chia sẻ trên, bạn có thể tự tay chế biến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho gia đình. Chúc bạn thành công!