Dừa xiêm sọ là dừa gì? Uống dừa xiêm sọ có tốt không?

Dừa xiêm gọt sọ tươi ngon Bến Tre

Dừa xiêm là giống cây trồng biểu tượng của người dân miền tây – Bến Tre, bên cạnh đó chúng còn là nguồn thu nhập chính của nhiều hộ dân nơi đây. Nhờ vào áp dụng kỹ thuật canh tác mới trong nuôi trồng và chăm sóc dừa mà những năm trở lại đây, giống cây này dần được cải thiện hơn về độ ngọt và độ thơm của nước.

Sản phẩm dừa xiêm sọ, hay còn được gọi là dừa xiêm cạo vỏ, hoặc dừa xiêm gọt trọc là loại dừa được gọt sạch vỏ từ trái dừa xiêm nước. Nhờ vào kỹ thuật gọt vỏ dừa và đục sẵn mắt dừa nên nó cực kỳ tiện lợi và nhỏ gọn, muốn uống chỉ cần cắm ống hút vào đầu mắt dừa. Bạn có thể uống dừa xiêm bất kì đâu, bất kì thời điểm nào mà không cần phải thao tác chặt dừa khó khăn.

Công dụng tuyệt vời của dừa xiêm nước, bạn đã biết chưa?

Ngoài là loại nước giải khát được rất nhiều người ưa chuộng, chúng còn mang trong mình nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu dừa xiêm gọt sọ mang lại lợi ích tuyệt vời nào nhé.

• Bù nước cho cơ thể 

Trong nước dừa có lượng dồi dào kali và các khoáng chất nên nó có tác dụng điều hòa và phục hồi lượng nước trong cơ thể. Nếu bạn đang trong tình trạng bị mất nước do tiêu chảy, bệnh tả, cảm cúm,… hãy sử dụng dừa xiêm để cân bằng lượng nước trong cơ thể và cân bằng điện giải.

Bổ sung mỗi ngày một lượng vừa đủ nước dừa sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng hệ tiêu hóa hoạt động không ổn định, chống nhiệt miệng và giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn sau khi bị mất nước. 

• Tốt cho tim mạch

Nghiên cứu cho thấy những người bị huyết áp cao thường do không bổ sung đủ lượng kali. Vì vậy hàm lượng kali và axit lauric có trong nước dừa sẽ là công cụ có lợi giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp trong cơ thể, giúp cải thiện tình trạng hoạt động của tim mạch.

• Làm đẹp da

Nhiều chuyên gia đã phát hiện ra rằng nước dừa có chứa cytokinin hỗ trợ và cân bằng sự tăng sinh của các tế bào da. Ngoài ra, axit lauric được tìm thấy trong nước dừa có khả năng dưỡng ẩm da, đồng thời cân bằng độ PH và giảm lão hóa tế bào da.

Nước dừa rất giàu vitamin, bao gồm B, C, D và E, cũng như các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm và nhiều loại vi chất dinh dưỡng thiết yếu khác có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ làm đẹp da, giúp da trông mịn màng và căng đầy sức sống.

Ngoài khả năng làm sáng da, nước dừa còn cung cấp nhiều lợi ích khác cho cơ thể, bao gồm hỗ trợ loại bỏ độc tố, thanh nhiệt cơ thể, làm giảm các vấn đề về da bao gồm khô da, bong tróc da và làm chậm hơn tốc độ lão hóa của da. 

• Giúp giảm cân

Nước dừa là một trong những lựa chọn tốt nhất của bạn nếu bạn đang trong quá trình giảm cân. Nếu bạn muốn một loại nước hoàn toàn tự nhiên, ngon, tốt cho sức khỏe và đẹp da, thì nước dừa là lựa chọn tuyệt vời nhất thay vì sinh tố hoặc đồ uống chứa nhiều calo. 

Nhiều chất dinh dưỡng có trong nước dừa sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cảm giác thèm ăn không cần thiết. Vì vậy bạn sẽ thấy việc giảm cân dễ dàng hơn bao giờ hết khi bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống của mình

Lượng đường trong máu sẽ được điều chỉnh và kiểm soát tốt nhờ quá trình trao đổi chất lành mạnh nên nước dừa được coi là thực phẩm lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.

• Tăng cường năng lượng

Nước dừa là một thức uống năng lượng tuyệt vời vì nó chứa nhiều vitamin, chất bổ sung và chất dinh dưỡng hơn các loại đồ uống khác. Đặc biệt là, nước dừa có nhiều kali, canxi và clorua giúp hỗ trợ phục hồi và tăng cường năng lượng cho cơ thể đạt hiệu quả tối ưu. Nó cũng có ít đường và ít lượng natri hơn so với các đồ uống thể thao khác.

Nhiều công dụng giá trị từ trái dừa xiêm sọ 

Hầu hết mọi bộ phận của trái dừa đều có thể được sử dụng để làm một thứ gì đó hữu ích, bao gồm đồ thủ công mỹ nghệ, đồ dùng gia dụng. Bạn có thể tham khảo những công dụng được liệt kê dưới đây đối với từng thành phần của trái dừa sọ.

• Xơ dừa

Vỏ ngoài của dừa, hoặc xơ dừa, thường xuyên được sử dụng làm nguyên liệu dùng để đốt vì đặc tính bắt lửa và cháy tốt. Khói xơ dừa thường được sử dụng như sản phẩm để xua đuổi côn trùng. Ngoài ra, xơ dừa là một vật liệu tuyệt vời để làm một số đồ gia dụng, chẳng hạn như dây thừng, bàn chải, thảm, gối và đệm.

• Gáo dừa

Gáo dừa còn được tận dụng để chế tạo các vật dụng có giá trị kinh tế và thẩm mỹ cao như bát, gáo múc nước. Trong âm nhạc, gáo dừa cũng được sử dụng làm nguyên liệu để tạo ra một số nhạc cụ, bao gồm trống và đàn gáo dừa, tạo ra âm thanh giống như tiếng vó ngựa. Sử dụng sản phẩm từ gáo dừa vừa hữu ích trong cuộc sống hàng ngày vừa giúp bảo vệ môi trường.

• Cơm dừa

Phần màu trắng của dừa, được gọi là cùi dừa, là phần vô cùng bổ dưỡng và có thể được dùng trực tiếp hoặc dùng để làm nước cốt dừa (nước cốt dừa), có vị bùi và nhiều chất béo. Cùi dừa khô còn được tận dụng làm nguyên liệu để làm mứt mỗi dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam hay làm dầu dừa sử dụng trong nấu ăn.

• Nước dừa

Ngoài công dụng là loại nước giải khát tuyệt vời thì bên cạnh đó nước dừa còn bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin cho cơ thể. Nước dừa có vị ngọt nhẹ nhàng dễ uống, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bên cạnh đó có thể dùng để chế biến các món ăn thông thường như món thịt kho tàu, gà kho nước dừa,… giúp món ăn có hương vị thơm ngon tuyệt vời.

Khi nào uống nước dừa là tốt nhất?

Trước và sau bữa ăn: Một cốc nước dừa sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ăn quá nhiều do nước dừa giúp cho dạ dày của bạn có cảm thấy no lâu. Nước dừa dễ hấp thụ và ít calo. Ngoài ra nó còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh chóng và giúp bạn không cảm thấy nặng bụng sau mỗi bữa ăn.

Trước khi đi ngủ: Vị ngọt dịu của nước dừa giúp giảm căng thẳng, tâm trí nhẹ nhàng và dễ đi vào giấc ngủ, ngủ lâu hơn và sâu hơn. Ngoài ra, uống nước dừa trước khi đi ngủ có thể giúp loại bỏ tất cả các chất độc trong cơ thể.

Nếu uống nước dừa sau khi uống rượu bia, nước dừa sẽ giúp bù nước, chống lại cảm giác nhức đầu, buồn nôn vào sáng hôm sau và cũng phục hồi chất điện giải, làm cho cơ thể cảm thấy sảng khoái hơn khi thức dậy.

Sau luyện tập thể lực: Nói về các loại thức uống thể thao tốt cho sức khỏe, không thể không kể đến nước dừa. Đây là loại nước giải khát và bổ sung năng lượng cho cơ thể sau khi trải qua thời gian chạy bộ hay tập thể lực.  

Lưu ý khi uống nước dừa xiêm

• Không nên uống dừa quá thường xuyên và uống quá 1-2 quả dừa mỗi ngày. Mặc dù nước dừa có chứa đường tự nhiên, nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ dẫn đến dư thừa đường. Từ đó dẫn đến nguy cơ thừa cân.
• Tiêu thụ quá nhiều nước dừa cũng có thể gây khó khăn cho thận và nhịp tim không đều do hấp thụ hàm lượng kali cao.
• Hãy chắc chắn xem xét thông tin dinh dưỡng trước khi mua bất kỳ sản phẩm nước dừa đóng chai nào. Cần xem xét rằng nước dừa của bạn là thực sự tinh khiết. Nên tránh dùng đồ uống có thêm chất làm ngọt hoặc hương vị.

Phân phối dừa xiêm sọ chất lượng tại Foodmap

Đội ngũ foodmap đã có dịp trải nghiệm vùng nguyên liệu dừa xiêm dồi dào và theo dõi quy trình trồng trọt – sản xuất ra những trái dừa xiêm gọt sọ tươi ngon đạt chất lượng. Foodmap đã làm việc sâu sát với các đối tác để đảm bảo dừa được thu hoạch, lựa chọn kỹ lưỡng và bảo quản khép kín để đảm bảo hàng đến tay người tiêu dùng là những sản phẩm tươi mát và ngon lành. 

Dừa xiêm sọ foodmap fruits là sản phẩm được chọn lọc từ những quả dừa tươi vừa mới hái, được chăm sóc kỹ lưỡng nên có vị ngọt thanh, tươi mát. Đặc biệt, quá trình sơ chế dừa không sử dụng bất cứ hóa chất nào tác động trên trái dừa. Điều này giúp trái dừa xiêm giữ được vị ngon thuần khiết và độ an toàn chất lượng cho người tiêu dùng.

Cùng nhanh tay đặt hàng tại Foodmap.asia để được thưởng thức vị ngon lành của trái dừa xiêm sọ bạn nhé!!!