Tác giả: Foodmap

Chè dưỡng nhan ai không nên ăn là thắc mắc của khá nhiều người khi biết đến những nguyên liệu trong món chè như: Đường phèn, táo đỏ, hạt sen, kỷ tử,…Liệu những thành phần trong chè thảo mộc này có nhiều calo hay có gì không tốt cho người sau sinh, bà bầu ăn được không. Đọc bài viết dưới đây của FoodMap và tìm hiểu chi tiết nhé!

Chè dưỡng nhan ai không nên ăn?

Chè dưỡng nhan là món ăn được làm từ các loại thảo dược, hoa quả và có tác dụng tốt cho sức khoẻ như làm đẹp da, tăng sức đề kháng, chống lão hoá… Dù vậy, tác hại của chè dưỡng nhan đối với những người không ăn được cũng không phải nhỏ.

Người có các bệnh về đường tiêu hóa và dạ dày

Chè thảo mộc dưỡng nhan có tác dụng giải nhiệt, có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy, khó tiêu,… ở người có hệ tiêu hóa yếu. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng chè khi chắc chắn rằng có đường tiêu hóa và dạ dày khỏe mạnh.

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Nhiều mẹ bầu băn khoăn không biết khi mang thai có được ăn chè thảo mộc không. Câu trả lời chắc chắn là không.

Vì một số thành phần của trà dưỡng nhan có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. Theo các chuyên gia, tuy trà thảo mộc rất tốt cho sức khỏe. Nhưng mẹ bầu chỉ nên sử dụng sau khi bước vào tháng thứ 5 của thai kỳ. Bởi vì thành phần quả kỷ tử được khuyên dùng để gây co bóp tử cung ở phụ nữ mang thai. Điều này dẫn đến khả năng sảy thai trong những tháng đầu tiên.

Mặt khác, bắt đầu từ tháng thứ 5 của thai kỳ, mẹ nên tiêu thụ tối đa 1-2 tách trà mỗi tuần. Tốt nhất nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Trẻ em dưới 12 tuổi

Thường thì trẻ em dưới 12 tuổi có hệ tiêu hoá còn hơi non nớt, chưa hoàn thiện cũng nên hạn chế uống chè dưỡng nhan. Hệ tiêu hoá của trẻ có thể bị khó tiêu hoặc bụng bị lạnh khiến trẻ cảm thấy khó chịu.

Người bị dị ứng với các thành phần của chè dưỡng nhan

Trà dưỡng nhan là một món chè có nhiều nguyên liệu. Vì vậy, nếu ai đó bị dị ứng nặng thì nên nghiên cứu kỹ thành phần của trà. Kiểm tra xem trà có chứa bất kỳ thành phần nào mà bạn bị dị ứng hay không. Nếu vậy thì bạn không nên sử dụng nó.

>> Xem thêm: Hộp trà hoa Mỹ Nhân 30 gói nhà Tịnh

Nguồn gốc của chè dưỡng nhan

Chè dưỡng nhan có nguồn gốc từ hậu cung của các hoàng đế ở Trung Quốc. Là món ăn giúp lưu giữ thanh xuân, giảm căng thẳng, thanh nhiệt… và ngày càng được ưa chuộng nhờ sự kết hợp tuyệt vời của các dược liệu quý như Tuyết yến, kỷ tử, táo đỏ, long nhãn,…

>> Set chè dưỡng nhan 12 vị gồm những gì?

Chè dưỡng nhan bị chua có ăn được không?

Không quá khó để tìm thấy công thức nấu và cách nấu chè dưỡng nhan ngon trên mạng. Tuy nhiên, rất nhiều bạn khi tham khảo và sử dụng lại không đạt như mong đợi. Nhiều người gặp phải vấn đề về vị chua của các loại trà mỹ phẩm. Vậy lý do là gì?

Vấn đề chính xác này là do các nguyên liệu được sử dụng. Quá nhiều quả kỷ tử sẽ làm cho món trà thảo mộc dưỡng nhan của bạn trở nên có vị chua. Vì vậy, dù loại thảo dược này có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng vẫn nên sử dụng ở mức độ vừa phải và đúng quy định nhé.

Tốt nhất nên chọn sử dụng set chè dưỡng nhan của Tịnh, chúng tôi đã cân chỉnh hài hòa các nguyên liệu cho ra vị chè ngon, hợp khẩu vị của nhiều người.

>> Chè dưỡng nhan có tốt không?

Những lưu ý khi sử dụng chè dưỡng nhan

Nên ăn chè dưỡng nhan khi nào?

Chè dưỡng nhan nên uống vào đầu giờ chiều để giải nhiệt cơ thể, không gây khó chịu cho dạ dày. Hạn chế sử dụng các loại chè thảo mộc trước khi đi ngủ vì có thể gây ra các vấn đề về dạ dày và cân nặng.

Chè dưỡng nhan có giảm cân không

Chè dưỡng nhan có làm làm tăng cân không là câu hỏi của nhiều bạn, để FoodMap giúp bạn giải đáp nhé:

Như chúng ta vừa tìm hiểu, chè dưỡng nhan chứa rất ít calo, ngoài ra còn chứa rất nhiều chất xơ, khiến chúng ta cảm nhận sâu sắc rằng mình không có cảm giác thèm ăn. Với điều này, bạn có thể kiểm soát cân nặng của bạn, do đó, việc uống trà để giảm cân là hoàn toàn khả thi.

Uống chè dưỡng nhan nhiều có tốt không?

Chè dưỡng nhan là một trong những món ăn rất tốt cho làn da và cơ thể người dùng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng trà nhãn vì tính mát của nó có thể gây suy nhược cơ thể ở người bệnh. Vì vậy đừng quên liều lượng sử dụng chè dưỡng nhan thích hợp để mang lại hiệu quả nhé.

>> Mua ngay: Set sâm bí đao

Kết luận

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi chè dưỡng nhan ai không nên ăn, hy vọng bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn. Để tiết kiệm thời gian nấu nướng và món chè cho ra thơm ngọt, hợp khẩu vị thì bạn có thể chọn set chè dưỡng nhan của Tịnh nhé tại website FoodMap. Đừng quên, chè dưỡng nhan không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Set chè dưỡng nhan gồm những gì là thắc mắc của nhiều khách hàng khi biết đến set chè 12 vị thảo mộc nhà Tịnh. Trong bài viết này, FoodMap sẽ cùng bạn chia sẻ về những nguyên liệu chè thảo mộc cũng như tác dụng của hạt chia, đường phèn, táo đỏ, nhựa đào, long nhãn, tuyết yến,…Tìm hiểu ngay cùng FoodMap nhé!

Set chè dưỡng nhan gồm những gì?

Các nguyên liệu của sản phẩm set chè 12 vị bao gồm:

Tuyết yến

Chất lỏng chảy ra từ lõi cây được gọi là tuyết yến. Tuyết yến được coi là tổ yến thực vật, thường bị nhầm lẫn với nhựa đào. Tuyết yến có màu trắng, khi ngâm vào nước trông giống như lô hội, có vị chua nhưng sau khi ngâm sẽ biến mất.

Tuyết yến thường khá dễ dàng để làm vì nó được làm từ chất lỏng từ lõi cây nên không cần sử dụng thuốc trừ sâu nếu phát hiện thấy sâu bọ, thường lấy ngay sau khi dịch tiết ra để tránh nhiễm tạp chất làm mất đi màu trong suốt vốn có.

Tuyết yến chứa nhiều axit tự nhiên, vitamin và khoáng chất, có công dụng làm đẹp, có tác dụng làm đẹp và chăm sóc da rất tốt, tăng cường độ ẩm cho da. Ngoài ra, tuyết yến còn có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh như ung thư, gan.

Nhựa đào

Nhựa đào là phần nhựa chảy ra khi thân cây bị tác động. Nhựa đào có màu hổ phách hoặc màu đỏ cánh gián, trong nhựa thường bị lẫn nhiều tạp chất do nhựa chảy và kết tụ nhanh dưới tác động của oxy, bám nhiều vào vỏ cây và bụi trên cây.

Nhựa đào có tác dụng như một thành phần trong các sản phẩm mỹ phẩm, giúp trẻ hóa và làm trắng da. Nhựa đào là nguyên liệu làm các loại trà mỹ phẩm, thường được ngâm trong nước khoảng 12 giờ, kết hợp với một số nguyên liệu, dùng để uống, có tác dụng phòng ngừa bệnh, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể,…

Táo đỏ và long nhãn

Táo đỏ là loại quả khá quen thuộc với mọi người, rất dễ ăn và có vị ngọt. Táo đỏ rất tốt cho da và cơ thể. Nó giúp làm đẹp làn da của bạn, làm trắng da, giúp bạn giảm cân và giữ dáng. Ăn một hoặc hai quả táo đỏ mỗi ngày giúp ổn định gan và giải độc cơ thể rất tốt.

Long nhãn: Long nhãn có vị ngọt, là thực phẩm tốt cho cơ thể và cung cấp dinh dưỡng, làm đẹp da…

Kỳ tử

Kỷ tử được trồng nhiều ở Trung Quốc, khi chín sẽ có màu vàng cánh gián và kích thước nhỏ, nhìn giống quả khô. Kỷ tử thường được ăn tươi hoặc khô. Kỷ tử là một vị thuốc rất bổ dưỡng, khi sử dụng điều độ có thể so sánh với nhân sâm.

Quả kỷ tử thường được kết hợp với các loại thuốc khác để tăng hiệu quả. Câu kỷ tử cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, nuôi dưỡng gan, giảm mô mỡ, ngăn ngừa bệnh tật.

Khi sử dụng, chúng giúp cơ thể dễ chịu, ăn ngon, ngủ ngon và cảm thấy sảng khoái. Bên cạnh đó, quả kỷ tử còn giúp ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và làm sáng da.

Bồ mễ

Bồ mễ là thảo dược thuộc họ đậu. Hạt bồ mễ dày, tròn và dẹt, có vỏ màu vàng và là một trong những nguyên liệu chính trong chế biến các món chè dưỡng nhan. Hạt này khá cứng, khi nấu cần phải ngâm trong nước khoảng 6-7 tiếng đến nở ra mới có thể nấu chè.

Hạt bồ mễ giàu dinh dưỡng chứa 8 loại axit amin, chất xơ và khoáng chất như kali, sắt, canxi và magie đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch, huyết áp và giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, bồ mễ trong trà mỹ phẩm còn chứa hoạt chất collagen thực vật, giúp da trở nên căng bóng, mịn màng và trắng sáng.

Đông trùng hạ thảo

Một trong những nguyên liệu dinh dưỡng chế biến món súp mỹ phẩm không thể bỏ qua chính là đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo được biết đến trong y học cổ truyền Trung Quốc. Loại dược liệu này có công dụng bồi bổ cơ thể, chữa mệt mỏi, bệnh tật, chống lão hóa và cải thiện trí nhớ rất hiệu quả.

Đông trùng hạ thảo thực chất là một loại nấm sống ký sinh trên cơ thể ấu trùng và phát triển thành nấm sợi mọc lên trên mặt đất từ ​​cơ thể ấu trùng.

Hạt chia

Hạt chia cũng được thêm vào chè dưỡng nhan và được sử dụng làm gia vị, chẳng hạn như bạc hà và húng quế. Ở Việt Nam, hạt chia chủ yếu có nguồn gốc từ Mỹ, Úc và Trung Quốc. Hạt chia chứa lượng lớn axit béo Omega-3, rất giàu chất xơ và khoáng chất selenium.

Đường phèn

Đường phèn là một loại đường đơn giản cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng dưới dạng glucose, có tác dụng giảm căng thẳng, làm mát và giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn. Vì vậy, trong các món ăn bổ dưỡng như súp yến, chè, canh giải nhiệt…

Vì vậy, trong các món ăn bổ dưỡng như súp yến, chè, canh giải nhiệt… không thể thiếu được đường phèn như một nguyên liệu ngọt ngào giúp thư giãn đầu óc.

Lá dứa

Theo Đông y, lá dứa có tính ôn, mùi thơm và vị hơi nhạt. Điều hòa hoạt động của gan, tỳ và thận. Giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, trị thấp khớp, tăng lưu thông, an thần, hệ thống.

Nấm tuyết

Nấm tuyết là món quà vô giá của thiên nhiên, rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều dưỡng chất như chất béo, carbohydrate, vitamin, protein, khoáng chất như đồng, canxi, magie, kali, kẽm… Giúp tăng độ đàn hồi cho da, tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ ho và nuôi dưỡng phổi.

Nấm tuyết là một trong 12 vị của set chè dưỡng nhan. Nấm tuyết cũng nên ngâm khoảng 8 tiếng cho mềm trước khi pha trà mỹ phẩm. Hơn nữa, nấm tuyết còn có thể được dùng trong các món salad, khoai tây chiên, các món chiên, súp,… Chúng rất ngon.

Hạt sen

Hạt sen tươi có vị giòn, ngọt và bổ dưỡng làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món chè mỹ nhân. Người già, trẻ em và phụ nữ mang thai đều có thể sử dụng vì hạt sen rất lành tính và an toàn do được trồng hoàn toàn tự nhiên.

Hạt sen chứa nhiều protein chất lượng cao, giàu chất xơ, khoáng chất. Trong hạt sen không chứa đường nên có tác dụng hạn chế lão hoá, giảm mất ngủ, bù nước, tiêu chảy và giúp nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi. Dùng hạt sen nấu chè dưỡng nhan rất tốt cho cơ thể.

>> Xem thêm: Set sâm bí đao nhà Tịnh

Cách nấu chè dưỡng nhan theo set Tịnh

Cách nấu chè dưỡng nhan túi 280g của Tịnh cũng tương tự cách nấu chè dưỡng nhan theo set 400g hay nấu Set chè dưỡng nhan 500g

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ngâm tuyết yến, bồ mễ và nhựa đào ít nhất 12 – 15 tiếng (cho hộp vào tủ lạnh hoặc có thể để ngoài nếu trời lạnh).

Khi tuyết yến, bồ mễ và nhựa đào nở hết, rửa sạch và ngâm nấm tuyết, táo đỏ và lát táo trong 2-3 giờ. Sau đó ngâm long nhãn, kỷ tử và đông trùng hạ thảo trong 1 giờ.

Ngâm hạt sen khoảng 2-3 tiếng rồi đun nhỏ lửa trong 20 phút cho đến khi hạt sen mềm. Lưu ý, hạt sen nên ngâm trong nước nóng, không nên ngâm trong nước lạnh.

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

Cách nấu set chè dưỡng nhan 12 vị vô cùng đơn giản, chỉ cần:

Đun sôi khoảng 3 lít nước trong nồi (có thể điều chỉnh lượng nước tùy theo độ đặc của thành phẩm), cho một túi lá dứa vào để dậy mùi thơm rồi vớt ra. Sau đó thêm toàn bộ táo đỏ và nấu trong 15 phút.

Thêm long nhãn, quả kỷ tử, nấm tuyết, hoa đông trùng hạ thảo và lát táo vào nấu trong 10 phút. Sau đó cho tuyết yến, nhựa đào, bưởi và hạt sen vào nấu trong 5 phút.

Sau đó thêm đường phèn để tăng hương vị. Khuấy cho đến khi đường tan thì tắt bếp và cho hạt chia vào.

Cuối cùng để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.

Bước 3: Thưởng thức

Trà dưỡng nhan có mùi thơm đặc trưng và vị ngọt đường phèn vừa phải. Sẽ ngon hơn khi dùng lạnh.

>> Tìm hiểu thêm: Trà hoa Mỹ Nhân

Tác dụng của món chè dưỡng nhan

Những công dụng sức khoẻ của sản phẩm chè thảo mộc:

• Trà dưỡng nhan giúp chống oxy hóa cho da
• Giảm nếp nhăn cho da, săn chắc, hồng hào
• Giúp giữ dáng và kiểm soát cân nặng
• Nó giúp làm mát gan, có tác dụng nhuận tràng và cải thiện tiêu hóa
• Tác động tích cực đến sự lưu thông của hệ thống tim mạch
• An thần, giúp ngủ ngon giấc, chống trầm cảm và giảm căng thẳng tinh thần
• Sáng mắt, giảm sưng tấy, giảm ho, chắc xương và răng
• Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan mua ở đâu?

Set chè dưỡng nhan nhà Tịnh được bán tại FoodMap với nhiều ưu đãi hấp dẫn cùng thành phần chọn lọc tận vùng canh tác an toàn, sấy lạnh bằng công nghệ hiện đại, tất cả có nguyên liệu trong set chè dưỡng nhan luôn là hạng nhất, được chị em tin dùng nhất và là sản phẩm bán chạy nhất.

Hiện đang bán tại website của FoodMap và các sàn thương mại như Shopee, Tiktok, Lazada… Nếu bạn đang tìm kiếm set chè dưỡng nhan thì FoodMap là địa chỉ tin cậy mà bạn có thể lựa chọn cho gia đình mình.

>> Liệu chè dưỡng nhan có thực sự tốt?

Một số lưu ý khi dùng chè dưỡng nhan 12 vị

Chè dưỡng nhan 12 vị rất tốt cho cơ thể nhưng chỉ khi chúng ta sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số điểm cần chú ý khi sử dụng chè dưỡng nhan 12 hương vị nhà Tịnh:

Không nên lạm dụng chè dưỡng nhan mà chỉ nên sử dụng vừa phải. Tần suất sử dụng chè dưỡng nhan 12 vị là khoảng 2 đến 3 lần/tuần là hợp lý.

Người cao tuổi, người có bệnh tiêu hóa kém, suy nhược cũng nên cân nhắc sử dụng. Nếu muốn sử dụng hãy thử tham khảo ý kiến của bác sĩ trước nhé.

Trẻ em dưới 12 tuổi không nên sử dụng vì thành phần có trong chè mỹ nhân 12 hương vị cung cấp nhiều collagen dẫn đến dư thừa chất dinh dưỡng ở trẻ.

Mẹ bầu nên thực sự suy nghĩ kỹ trước khi quyết định sử dụng trà làm đẹp 12 hương vị. Để yên tâm, tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Về mặt bảo quản, nếu thành phẩm được nấu chín và để trong tủ lạnh thì có thể bảo quản được khoảng 4 đến 5 ngày.

Trên đây là những giải đáp về set chè dưỡng nhan gồm những gì, hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho quyết định chọn lựa mua hàng của bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc liên quan nào đến set chè Tịnh, vui lòng để lại bình luận để FoodMap có thể nhanh chóng giải đáp nhé. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này.

Chè dưỡng nhan có tốt không là thắc mắc của nhiều người khi nghe đến món chè sức khoẻ này. Những nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 12 vị như táo đỏ, kỷ tử liệu có thích hợp cho bà bầu ăn sau sinh hoặc người giảm cân ngại những món ăn nhiều calo hay không? Trong bài viết này FoodMap sẽ giúp bạn đọc giải đáp về công dụng chè, cách nấu và liều lượng dùng hợp lý nhé. Tìm hiểu ngay.

Chè dưỡng nhan là gì?

 

Chè dưỡng nhan là món ăn có vị ngọt dịu, mềm dẻo, rất dễ tiêu hóa, hấp thụ và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, nhuận tràng, bổ gan, dưỡng âm bổ gan,… Đặc biệt có tác dụng giúp chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ nên loại chè này còn được gọi là dưỡng nhan.

Có rất nhiều tài liệu hướng dẫn nấu nhưng việc tìm ra đủ các nguyên liệu không phải là điều dễ dàng vì các nguyên liệu đó khá đắt tiền. Vì lý do này mà cách nấu chè cũng thay đổi nhưng vẫn giữ được giá trị của món chè này. Chè có vị ngọt, thơm ngon, dễ ăn đồng thời bắt mắt, màu sắc hài hòa.

Cách nấu chè làm đẹp khác đơn giản, trên set chè nhà Tịnh FoodMap đang bán có hướng dẫn cụ thể, chi tiết từng bước và bạn hoàn toàn có thể tự nấu tại nhà.

>> Xem thêm: Set sâm bí đao giải nhiệt nhà Tịnh

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

 

Nguyên liệu chính của một set chè của nhà Tịnh bao gồm 100% thảo dược tự nhiên như: Tuyết yến, nhựa đào, Táo đỏ, kỷ tử, Bồ mễ, Long nhãn, Bông đông trùng, lá dứa, hạt chia, hạt sen, đường phèn, nấm tuyết.

Chè dưỡng nhan có tốt không?

Người ta hay nhắc đến chè dưỡng nhan là một món ăn bổ dưỡng dành cho tất cả mọi người. Vậy thực sự chè dưỡng nhan có tác dụng gì? Tìm hiểu ngay cùng FoodMap nhé!

Bồi bổ cơ thể

Tác dụng chè dưỡng nhan giúp bồi bổ cơ thể, không chỉ cung cấp cho cơ thể lượng protein thực vật phong phú và vitamin mà còn hỗ trợ hấp thu axit amin và khoáng chất. Những chất này có thể hỗ trợ quá trình tái tạo và trao đổi chất của tế bào mô, đồng thời có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm suy nhược và bổ sung năng lượng.

Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, trong chè dưỡng nhan còn có tác dụng bổ âm, dưỡng thận, dưỡng khí huyết, giảm suy nhược cơ thể và cải thiện chức năng của gan thận, giúp cơ thể con người ngày càng khỏe mạnh hơn.

Chè dưỡng nhan có giảm cân không?

Chè này có lượng calo thấp và còn chứa nhiều chất xơ, khiến chúng ta ăn vào có cảm giác no lâu và không có cảm giác thèm ăn. Nhờ đó chúng ta có thể kiểm soát cân nặng một cách an toàn nên việc uống trà giảm cân là điều hoàn toàn khả thi.

Nuôi dưỡng và chăm sóc da

Chè dưỡng nhan dinh dưỡng có tác dụng tích cực với sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là làn da. Có thể làm sáng và trắng da vì chứa một lượng lớn chất keo tự nhiên, không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn làm mờ vết thâm đốm và nhược điểm, làm trắng da, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.

Một số thành phần trong chè có tác dụng bổ máu, giúp da hồng hào và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt nấm tuyết là thành phần tự nhiên giàu axit amin và một số cutin tự nhiên, các hoạt chất này có thể nuôi dưỡng làn da mỏng và phục hồi nhanh chóng các tế bào bị tổn thương.

Bổ máu

Sắt là thành phần dinh dưỡng quan trọng của huyết sắc tố, sắc tố tế bào,… Vì thế nên ăn một số thực phẩm giàu chất sắt có tác dụng nuôi dưỡng máu hiệu quả. Táo đỏ trong chè có thể cung cấp chất sắt cho cơ thể, làm giảm đáng kể tình trạng thiếu máu.

Bổ phổi, giảm ho

Nuôi dưỡng âm và nuôi dưỡng phổi cũng là chức năng chính của chè, bởi vì các polysaccharid hoạt tính trong chè có thể loại bỏ chứng viêm sau khi được cơ thể con người hấp thụ, đồng thời nó có thể nuôi dưỡng âm và nuôi dưỡng phổi, làm dịu phổi, giảm ho. Ở một số bệnh nhân bị tăng lipid máu, chức năng phổi có thể làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu.

Từ xưa, nấm tuyết đã là vị thuốc tốt chữa bệnh lao, ho, nôn ra máu. Ở những vùng có khí hậu hanh khô như mùa thu đông, người ta dễ bị ho khan nên hãy sử dụng một cây nấm tuyết nhỏ để giảm thiểu tình trạng này.

Làm dịu thần kinh

Các tình trạng như lo âu, cáu kỉnh,mất ngủ, tim đập nhanh,… có thể xảy ra liên tục khi cơ thể cảm thấy suy nhược hoặc thiếu máu, ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng và cơ thể. Các thành phần của như hạt sen và táo đỏ có thể làm dịu thần kinh, giảm lo lắng và giảm căng thẳng.

Nhuận tràng

Tác dụng của chè dưỡng nhan là điều trị táo bón ở người cao tuổi. Điều này là do nấm tuyết có trong trà chứa rất nhiều chất keo, có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Vì lẽ đó, người lớn tuổi nên ăn nấm tuyết.

Chống ung thư

Hạt sen chứa lượng liensinine nhất định, táo đỏ giàu nguyên tố vi lượng selen, những thành phần này có tác dụng chống ung thư tự nhiên, kết hợp với nhau tạo thành món ăn cho phép cơ thể hấp thụ một lượng lớn chất chống ung thư, loại bỏ các chất gây ung thư trong cơ thể và còn ngăn ngừa tế bào ung thư, vì vậy việc sử dụng thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư.

Phòng ngừa cao huyết áp

Chè dưỡng nhan có tác dụng tích cực với tim mạch, các alkaloid có trong trà giúp thanh lọc máu, ngăn ngừa sự lão hóa của mạch máu, thúc đẩy máu tuần hoàn, kali thúc đẩy quá trình chuyển hóa natri và muối trong cơ thể, cải thiện sức khỏe chức năng của hệ tuần hoàn, có thể mở rộng mạch máu để ngăn ngừa huyết áp cao.

>> Tìm hiểu thêm: Hộp trà hoa Mỹ Nhân – Trà hoa thảo mộc

Cách nấu chè dưỡng nhan tại nhà siêu đơn giản

Sơ chế nguyên liệu

Nấu chè không khó, hầu như ai cũng có thể làm được với những bước đơn giản mà Tịnh đã hướng dẫn trên bao bì.

Khâu chuẩn bị nguyên liệu cũng rất quan trọng vì ở giai đoạn này tạp chất, độc tố được loại bỏ, giúp trà ngon hơn. Đối với nhựa đào, tổ yến cần sơ chế và ngâm trong nước cho nở hẳn trước khi nấu. Sen tuyết cũng cần được sơ chế và ngâm nước để nở hoa. Nếu dùng sen khô thì phải ngâm cho đến khi nở hoa trước khi nấu.

Nấu món chè dưỡng nhan táo đỏ

Dùng khoảng 1,5 lít nước để nấu, sau đó cho nguyên liệu hạt sen, táo đỏ và hạt sen tuyết mới chuẩn bị vào nấu khoảng 15 phút thì cho đường phèn, bạch quả, kỷ tử, nhãn và nấm tuyết vào nấu thêm 3 – 5 phút. Nấu trên lửa vừa để tránh bị trào khi nấu, nên hớt bọt cho sạch nước, sau đó tắt bếp cho đường phèn và hạt chia để tăng thêm hương vị.

Nên ăn chè dưỡng nhan khi nào?

Nên ăn vào đầu giờ chiều để giải nhiệt cơ thể, không gây khó chịu cho dạ dày. Hạn chế sử dụng các loại chè trước khi đi ngủ vì có thể gây ra các vấn đề về dạ dày và cân nặng.

Bên cạnh đó, nhiều người còn thắc mắc rằng chè dưỡng nhan ăn nhiều có tốt không? Câu trả lời là ăn gì quá nhiều cũng đều không tốt nhé. Ngay cả người khỏe mạnh cũng không nên ăn quá nhiều, mỗi tuần chỉ nên ăn 3 chén và mỗi lần chỉ nên ăn khoảng 100ml. Nếu bạn ăn quá nhiều có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

Chè dưỡng nhan ai không nên ăn?

Những đối tượng sau đây không nên sử dụng:

Phụ nữ rối loạn kinh nguyệt, rong kinh: Nấm tuyết có tác dụng chống đông máu nên người bị chảy máu không nên ăn nấm tuyết vì sẽ làm tình trạng chảy máu nặng hơn, không có tác dụng điều trị. Phụ nữ ăn nấm tuyết trong thời kỳ kinh nguyệt có thể bị mất nhiều máu, thậm chí bị rong kinh. Táo đỏ có vị ngọt nên khi bạn ăn quá nhiều trong một lần có thể gây tích nước trong cơ thể. Nếu bạn ăn táo đỏ trong kỳ kinh nguyệt, tình trạng sưng tấy sẽ khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.

Tác hại của chè dưỡng nhan đối với người bị đầy hơi, khó tiêu: Trà dưỡng nhan không thích hợp cho người bị đầy hơi, khó tiêu vì hàm lượng trong loại trà này khá cao. Nếu hệ tiêu hóa của bạn yếu sẽ khó hấp thụ hoàn toàn.

Người mắc bệnh tiểu đường: Chè dưỡng nhan thường chứa một lượng đường đáng kể. Những người mắc bệnh tiểu đường không nên tiêu thụ vì nó làm tăng lượng đường trong máu trong cơ thể, điều này không có lợi cho việc chống lại căn bệnh này.

Kết luận

Trên đây là câu trả lời chi tiết cho câu hỏi chè dưỡng nhan có tốt không. Thực tế chè dưỡng nhan rất tốt, tuy nhiên cũng không nên lạm dụng quá mức sử dụng mỗi ngày vì nó có thể gây suy nhược cơ thể. FoodMap hy vọng rằng những chia sẻ này đã giúp bạn hiểu rõ được công dụng, cách dùng cũng như liều lượng hợp lý để giúp giữ dáng, đẹp da nhé.